Обезвоживание: Тело молит о воде!
Методика индийских суфиев: Вечером поставить на стол стакан с обыкновенной питьевой водой. Наутро, слегка помассировав голову пальцами, надо медленно встать и потянуться. Затем взять в одну руку стакан с водой и высоко поднять вверх. В другую руку взять пустой стакан и поднять на тот же уровень. Переливать воду из стакана в стакан 30 раз, стараясь не расплескать. Затем всё, что не расплескалось, маленькими глотками выпить. Суфизмом в Европе называют исламский мистицизм. Мистицизм - это великий духовный...