На фэтбайке и другие активности в 45+ )

Спорт прошел?!... Или вкачусь я как нибудь этой осенью в нормальные тренировки...хотя бы средней интенсивности ? Эти старые перчатки...уже такие же старые, как и я... Или нет ? Долгая реабилитация после травмы, перелома ноги...восемь месяцев после операции и установки пластины... И вот это вот всё )) И всего лишь шесть...тренировок за эту весну и начало лета СуперЛайт, Лайт (почти на уровне фитнеса) сложности в любимой Тренажёрке, в качалке в МУ Чемпион. Вот ))

Велоитоги 2023 : 5-я зима на фэтбайках, 4+ года на старом фэте, почти 2,5 на новом. 160 активностей за 2023 год, большинство на фэтбайках и других велах, тренировки в "качалке", в этом году больше по щадящему режиму, после становых тяг штанги и болей внутри коленей... + переброска самого старого вела в Москву, на работу и активности там )) + новый тренд на новый фэт, несколько удивительный для меня самого ), это запил фэта под путешествия (в этом году был Калязин и Углич) + модные покатухи на дисковом веле, вместе с другом Максом, по Владимиру и Суздалю * неожиданная, но очень интересная съемка контента на мероприятии Сибайк в бассейне * не забыл ещё про старый самокат ... из неактивностей в 2023 не произошли как ни странно коньки... и сноуборд...и даже планируемые лыжи и скандинавская ходьба ). Будет из чего выбрать в новом 2024 году !!! Всем желаю здоровья, ЗОЖа, активностей и позитива. Не ждите подходящей погоды и времени, не ленитесь !!! Всегда главное - это сделать первый шаг и быть Активным. Не кашляйте и будьте Здоровы !!!