Про «выработку» счастья
Счастье - это гармония самим с собой. Невозможно искать своё счастье, будучи далеко несчастливым человеком. Подобное притягивает подобное. Гормоны «счастья» можно вырабатывать самостоятельно и намерено. Какие они и как их вырабатывать: 🍀Дофамин — гормон радости и удовлетворения. Также помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, выделяется при травмах и болевом синдроме. Выделению дофамина способствуют: ➕Достижение цели и даже само предвкушение этого момента. ➕Чувство любви. *‼️«Здоровой» любви (Также, дофамин способствует делать правильные выводы и учитывать собственные ошибки из прошлых опытов, чем предостерегает повторения одного и того же...