Здесь и сейчас

Всем привет, сегодня хочу поговорить о «зависании». Был у меня момент в жизни, когда я с головой погрузилась «зачистку» прошлого. Копалась, находила, подчищала и чем дальше, тем больше находила всяких историй, которые на мой взгляд требовали излечения 🤦‍♀️ Было такое чувство, что я никогда не закончу это самокопание, а ещё моя «внутренняя жертва» обижалась: «С какой это стати мне тут подчищать ошибки прошлого моих предков?» Теперь, благо, дошло: Жить всё-таки надо в настоящем. А подчищать прошлое, только тогда, когда это на самом деле нужно...

Бывает и так, что при виде определенного человека внутри все как будто холодеет и хочется бежать как можно дальше? Когда это началось? Почему?😳 ⠀ Как жить в благополучии когда такие и подобные эмоции просто не дают наслаждаться жизнью? ⠀ Давайте учиться распознавать свои чувства в моменте и их рост по нарастающей, так, чтобы не попадать в ситуацию, когда прольются первые слезы. ⠀ Я предлагаю выписать любые ситуации, которые вызывали в вас яркие эмоции в прошлом и реакцию на них. Контекст в данном случае неважен, может быть как положительный так и отрицательный...

Да совсем просто! Когда со всех сторон тебе обещают быть продуктивнее, успешнее, счастливее, не объясняя, что на самом деле это значит, а ты к этому стремишься. ⚡️Фальшивое счастье никогда не наступает. Оно есть только в мечтах! Там в куче и успешный успех, и состояние дзена, и жизнь без проблем. Ну и несомненно идеальные партнеры по жизни, дети и конечно же идеальные Вы, такие успешные, стройные, без единой морщинки и в роскошном особняке. Вернее успех, стройность и особняк могут наступить,...

Количество денег в вашей жизни прямо пропорционально вашей самоценности. Но нашему мозгу этого знания зачастую недостаточно, поэтому нужны и другие аргументы. Итак, 1) Посчитай сколько ты денег вбухал в свои знания, умения, сколько потратил своего драгоценного времени и энергии на это. Разве это не стоит своих денег? 2) Да на просторах интернета можно много чего найти и причём бесплатно. Но ты не интернет, ты вкладываешь в свою работу свой опыт и свою душу! Ты делаешь это не так как другие, ты привносишь частичку себя...

Мой секрет достаточно просто: внедрять знания, а не коллекционировать их. Работать и верить, верить - и работать в широких смыслах этого слова, в первую очередь над собой. ✔️ Я не сворачиваю с пути и Вам не советую! Если случилась маленькая неудача, не нужно все бросать, нужно лишь немного потерпеть, можно поплакать. Результат появится, может быть не сразу, но он обязательно появиться! Фокус внимания должен быть не на преграды, а на цель! ✔️Я очень внимательна к знакам Вселенной! 🙏 И вам хочу сказать, не упустите шанс и возможности ,которые она Вам дает...

Нет, это не звездная болезнь и специально я к этому не стремлюсь, это получается само собой, и знаете, иногда это доставляет некоторые проблемы 😄 Ведь тех кто выделяется чем-то, не очень-то и любят и я это хорошо чувствовала и проживала и в более молодом возрасте, и сейчас тоже 💪🏻 🎭 Непохожесть, индивидуализм, когда у человека иное воображение и понимание мира – опосредственных людей это скорее пугает, либо заставляет завидовать. И дело даже не во внешнем виде, а в энергетике человека...

Нет ничего более болезненного, чем потеря невосполнимого ресурса. Один из таких ресурсов — это время. ⠀ 🤷‍♀️ В силу неопытности мы теряем время тоннами в самом начале пути, ошибаясь, выбирая не тот путь, не тех людей. И продолжать позволять ускользать времени в зрелом возрасте — это преступление против самого себя. 🏳 Никто не придет и не решит ваших проблем, не наведет порядок, и не сметет пыль. Только ВЫ в состоянии это сделать сами. Можно годами мечтать о том, что вполне можно начать делать уже сегодня...

Когда мечта превращается в цель главное помнить о простых правилах, которые помогут поставить ее максимально верно.👇 ✅ Правило первое: цель должна быть позитивной. Это включается в себя как формулировку, так и смысловую нагрузку. Она должна звучать как стремление К, а не побег ОТ. ⠀ Вместо «не работать на выходных», говорите «больше отдыхать на выходных». ⠀ ✅ Правило второе: цель должна быть достижимой. ⠀ Любой из нас хочет покорить Эверест, вот только под силу это немногим. Соизмеряйте свои возможности на данный момент времени...

Понятное дело, что лучшее средство в этом плане — это быть на самом деле уверенным в себе. Но что, если пока не получается, а Вы находитесь на промежуточной стадии к поднятию самооценки? Ниже я приведу модели поведения, которые помогут Вам не краснеть за себя в неловких ситуациях. ✅ Как реагировать на комплименты не смущаясь и не выглядя снобом? Просто говорите «Спасибо». Спокойное, уверенное спасибо и ничего больше. ✅ Что делать, когда на Вас пытаются свалить вину или Вам нужно встретиться с кем-то важным? Становимся в позу: ноги широко, подбородок приподнят, плечи очень широко...

Мне для этого осознания понадобилось несколько лет, потому что все происходило методом проб и ошибок. Я начинала не с того конца, как и большинство из вас. Работать над успехом, навыками и знаниями — это заход не с того конца! Это нужно делать, но параллельно. Вам же не обязательно столько пробовать. Достаточно просто поверить на слово и в первую очередь заняться следующими аспектами: НАЙТИ СВОИ РЕСУРСЫ 1. Поставить глобальные цели, предварительно выявив истинные ценности...