Школа профайлинга В. Гоголева

❗Однозначного определения у понятия риска нет. Оно зависит от того, в рамках какой дисциплины мы работаем. Часто то, что мы называем риском в повседневной жизни, не соответствует тому, что понимается под ним в научных исследованиях. ☝Ситуация риска возникает при появлении ситуации неопределенности, когда человек стоит перед выбором между альтернативами, одна (или несколько) из которых ведет к потенциальным потерям или выигрышам — материальным, физическим, психологическим и др. 🤓 Можно сказать, что...

☺️ Эмпатия — это способность человека сопереживать ближнему и разделять чужие эмоции. Эмпатия помогает человеку понять переживания другого на интуитивном уровне. ☝Эмпатия дала человеку способность быстро предсказывать поведение других и ориентироваться в социальной ситуации: например, убежать от агрессора или помочь человеку в подавленном состоянии. ❗Если ваше сердце сжимается при виде горько плачущего ребенка, или от вида голодных глаз щенка, трясущегося от лютого холода, это работа эмпатии. Выдающиеся психологи начала XX века считали эмпатию условием личностного развития...

❗ Женщины чаще получают в свой адрес так называемую «ложь во благо» («невинную ложь», то есть неправдивый ответ, маскирующий приятными словами истинное нелестное мнение лгущего об обсуждаемом предмете), чем мужчины. 💬 Все люди время от времени используют такую ложь — например, когда говорят кому-то, что собеседник нормально выглядит после бурной вечеринки накануне или что неудавшаяся стрижка хорошо смотрится. В некоторых ситуациях такое искажение действительности просто разово успокоит человека и не принесет особого вреда...

❗Неважно, насколько они обаятельны и насколько безобидным кажется их поведение. Рядом с нарциссами никто из нас не может чувствовать себя в безопасности. Неизвестно, в какой момент они пустят в ход свои умелые манипуляции. А еще они всегда возвращаются в нашу жизнь. И вот почему. 👇«Цель вижу, в себя верю, препятствий не замечаю» — это о нарциссах. Они не успокоятся, пока не получат то, что им от вас нужно. Даже если для этого нужно посидеть в засаде или возвращаться за желаемым снова и снова. ❓Почему...

❗Заканчиваем рассказывать вам о психозащитах❗ 5️⃣ Примитивная идеализация ☝ Она выражается в бессознательном представлении о ком-либо как о всемогущем защитнике. Инфантильная установка, корнями уходящая в уверенность из раннего детства: родители способны на все. ❗На определенном этапе такая установка может помочь ребенку обрести почву под ногами, необходимую для дальнейшего нормального развития. Ребенок спрашивает: «Почему идет дождь?» Ему не так важно получить разъяснение, почему вода льется с неба...

❗Продолжаем рассказывать вам о психозащитах❗ 4️⃣ Обесценивание Лишение человека/вещи/чувства/ситуации ценности. Защитный механизм включается либо при самооправдании, либо при невозможности пережить чужой успех, либо чтобы побороть страх перед кем-либо. «Как бороться с клещом? 1. Кусай первым. 2. Размещай мемы про клещей — осмеянный клещ слаб». ☑️ Обесценить можно самого себя: 📍«если я не добился этого, значит, мне это не нужно — это ерунда», 📍«если у меня не получилось добиться этого, я этого не стою»...

❗Продолжаем рассказывать вам о психозащитах❗ 2️⃣ Вытеснение Подавление или исключение травмирующей информации — вытесненное избирательно «забывается», но всегда стремится вернуться из бессознательного. ☝Чтобы поддерживать вытеснение, нужно затрачивать энергию, а этого нельзя делать вечно. При определенных обстоятельствах (например, во сне, во время болезни или при алкогольной интоксикации) травмирующая информация возвращается — это как минимум очень неприятно... Механизм вытеснения срабатывает благодаря...

❗Реальность так часто бывает травмирующей и невыносимой, что в ходе эволюции мы освоили разные виды психологических защит — они оберегают нашу психику наподобие того, как иммунитет охраняет наше тело. Психозащиты действуют эффективно и без участия сознания, но разобраться в механизмах их работы всё же стоит: это мощный инструмент, но у него есть свои минусы, и их необходимо учитывать. Отрицание, обесценивание, идеализация — расскажем о наиболее распространенных видах нашей психической самообороны...

❗Мощная штука для принятия решений — квадрат Декарта. 👍 Она всегда работает, потому что позволяет не зацикливаться и рассмотреть ситуацию со всех сторон наглядно. ✅ Ответьте честно на следующие вопросы: ❓Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого) ❓Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого) ❓Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого) ❓Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого)...

ℹ️ Сегодня в западной культуре сформировался идеал человека, которому практически чуждо такое чувство, как злость: он мягок, вежлив, а если и недоволен чем-то, то умеет сдерживать свои эмоции. Однако злость, которой мы запрещаем внешнее выражение, обращается внутрь, на нас самих, что способно вызвать гипертонию или иные психосоматические симптомы. Идея управления гневом становится все более популярной. На эту тему выходит множество книжек и телепередач, предлагаются специальные тренинги, после которых гнев становится «конструктивным и управляемым»...

❗Неуверенные в себе люди часто обижаются, ведь недостаточная вера в собственную значимость делает их уязвимыми. ❓Может ли прощение и прощание с обидами повысить самооценку ❓И с чего (или с кого) следует начать ☝Накопленные обиды еще больше подрывают самооценку. Как выйти из замкнутого круга? Возможно, стоит... простить всех тех, кто подрывает нашу уверенность в себе. А для этого важно признать, что несовпадение мнений и разногласия между людьми — это нормально. У вас с оппонентом могут быть разные мнения, цели, взгляды на жизнь...

❗Именно страх — осознаем мы его или нет — стоит за невозможностью выразить свои чувства — страх быть отвергнутым, непонятым, одиноким, смешным, не таким, как все… ☝Помните, кстати, — «от страха коленки дрожат»? Причем психологический смысл этого выражения самым тесным образом связан с тем, что скрыто в поговорке «крепко стоять на собственных ногах». Ноги — это то, на что мы в жизни можем опереться (наши близкие, профессия, мы сами…). Что с нами происходит, когда опоры нет❓ Правильно — нам страшно...