Главные инсайды из поездки в Москву: 1. Каждой твари по паре, но твоя притягивается только когда ты пришел к себе настоящему; 2. А до этого к нам просто приходят наши собственные проекции в виде других людей. Чтобы отзеркалить «баги» внутренних систем — то, что имеет травматическую основу, недозрело, недорощено, недоисцелено; 3. Планы и цели сбываются только тогда, когда они имеют реальную основу в виде конкретных шагов. При чем желательно понимать, какие подводные камни вылезут на пути и готов ли ты с ними справляться. 4. Ключевое - это интерес; 5. То самое волшебное внутреннее состояние гармонии рождается от того, насколько ты себе позволяешь иметь то, что ты на самом деле хочешь и быть в этом; 6. За деньги невозможно купить детство. Детство не есть деньги. 7. Взрослая позиция с деньгами — это четкое понимание , что есть твои активы, а что пассивы. И чего в процентном соотношении больше, такие и отношения с ними. 8. Позиция жертвы - это позиция неготовности взять ответствннность за свою жизнь. 9. За неготовностью брать ответственность всегда стоит привязка к родителям. Что в отношениях с ними ты недопрожил и не отпустил?
Даша КОСС: родология и психология
1
подписчик
Привет! Я дипломированный психолог, телесно-ориентированный практик и родолог. …
Что делать, если потерял смыслы?
Важно помнить, что не всё потеряно, и прямо сейчас кто-то проходит нечто схожее. И они также, как и ты ищут новые смыслы, чтобы жить дальше, учаться вставать с кровати с утра и даже радоваться жизни. Я хочу поделиться с тобой 3 пунктами, которые ты можешь попробовать сделать прямо сейчас. 1. Пойми причину вместе с колесом жизненного баланса: Возьми карандаш и ручку. Нарисуй круг. Раздели его на равные сектора (как будто рисуешь пирог, разрезанный на кусочки) . В каждый сектор поместите ключевые сферы своей жизни...
Жил-был ковер. Лежал себе. Никого не трогал. И вот однажды случайно на него пролили вино. Пятно было небольшим и хозяева решили избавиться от него когда-нибудь потом. «Когда-нибудь потом» начало затягиваться, а пятно стало элементом интерьера. Так замыливается глаз, пятен в жизни становится всё больше, а психика запоминает позицию, которая в белорусском языке называется «абыякавасть да жыцця». Все, кто жил со мной знает, насколько я блюду это правило. Просто потому что пятна превращаются в слепые зоны и потом их очень тяжело отыскать и искоренить. Убирайте во время свои пятна на ковре.
Сегодня словила интересное внутреннее сравнение: «Ждать любви от кого-то все равно что стоять перед светофором, где постоянно обновляется отсчёт красного». Согласны?
Аффирмации, которые помогут наладить отношения с телом
Аффирмация: Я доверяю себе. Я доверяю своему телу. И всем его ощущениям. Нет неправильных ощущений и проявлений. Я позволяю телу прожить любые ощущения, как оно хочет. По моим клеткам движется созидательная целебная энергия она точно знает, как нужно действовать, чтобы регенерировать тело и психику. Я благодарю свое тело за то, что оно мое. За то, что оно делает для меня. И сейчас я создам защитную оболочку. Эта оболочка будет уберегать меня от всего негативного. Моя оболочка сияет и создаёт энергетический купол вокруг меня...
Я продолжаю погружаться в тему финансового мышления и процессов. И щедро делюсь своими наработками с вами. Подпишитесь на мой профиль, кто ещё не подписан @darida_koss 😀 На днях рассуждала на тему, зачем нужна финансовая подушка безопасности. Принять на веру и повторять без разбора за теми, кто говорит «надо» - не моя стратегия по жизни. Меня не вдохновили интернет ответы, которые буквально программируют на что-то негативное в будущем: «уволят», «холодильник сломается»🫠🫠🫠, «кто-то заболеет» и тд. Откладывать деньги с осознанием, что я откладываю их на что-то ВОЗМОЖНО НЕГАТИВНОЕ, меня вообще не зажгло. Это заранее вносит в отношения с деньгами какой-то негативный оттенок, а я этого не хочу 🤷♀️ Поэтому я составила тезисы, которые откликаются моей картине мира. Они скорее про возможности в будущем. Делюсь: - Ты хочешь поменять работу (уйти с нелюбимой на новую, но с возможностью передышки энного количества дней) - Ты планируешь переехать жить в другую страну - Ты планируешь инвестировать - Ты фрилансер и не хочешь жить в страхе, что сегодня-завтра проекты слетят - Вы планируете снимать жилье или уже живете на съемной квартире И ещё важный момент, к которому я пришла. Нельзя формировать свою финансовую подушку из неизобилия. Это когда придется отказывать себе в базовых потребностях в пользу финансовой грамотности и формирования своей подушки. ☝️Нельзя формировать подушку из нужды. Сначала закрываются базовые потребности, а это СОБСТВЕННЫЙ КОМФОРТ — моральный, физический, эстетический. Это когда тебе тепло, ты сыт, ты ощущаешь физическую и психологическую безопасность, тебя устраивает свой внешний вид . Если ты мама, то это ещё и ребенок/дети. И только потом формирование подушки. 🔥Мораль: финансовая подушка должна формироваться из ощущения откладывания на будущие возможности и оптимизацию уровн жизни, а не на АВОСЬ ВСЕ ДЕНЬГИ ЗАКОНЧАТСЯ. Не живи на авось☝️ Пусть источников дохода будет несколько, а не только постоянно стабильная работа, где стабильность - это всего лишь переменная, которая по сути является просто иллюзией☝️ #финансоваяподушкабезопасности #психологияфинансов #финансы #финансоваяграмотность
Ключ к счастью - признать, что туфли твои, осознать, кто ты есть, как ты выглядишь, кто твои близкие, какие у тебя таланты и каких нет. Если ты только и будешь твердить, что туфли не твои, ты до смерти не обретешь себя и умрешь в горьком сознании, что подавал какие-то надежды, но не оправдал их. Не только наши поступки, но и то, чего мы не сделали, становится нашей судьбой. (Из книги «Рассечение Стоуна», - Абрахам Вергезе). #dari_мотивация #dari_motivation #motivation #мотивация #психология #книги#успех #потомучтоямогу
Любила? Любила его голубой джут, ту весну и наши 20-ть где-то в «Чайном состоянии» на Немиге. Любила наши сигареты, которые я не позволяю себе уже много лет. Любила прохладу вечерней майской весны. Любила, как он пьянил каждую клеточку меня. Как я верила в светлое и верила в будущее. Наше. Верила в МЫ и просто кайфовала. Всё было просто. В том времени не думалось о том, сколько он зарабатывает, но точно много думалось о том, когда же мы увидимся снова после моих пар в универе. Я любила его отцовскую кию, на которой он всегда так гордо забирал меня. И как мы гоняли в макдрайв по ночному городу М. под любимую музыку и целовались часами напролёт. И то, как он смотрел на меня. Всегда. Даже спустя много лет после нашего расставания. Если честно. Больше никто никогда не смотрела на меня ТАК. СПАСИБО. Вселенная. Я правда любила. Автор: dari koss
Критика и как с ней быть. Преодолеваем «затыки» и идём вперёд!
Когда кто-то нас критикует существует всего 2 варианта: он ошибается или он прав. Хорошие новости: и при первом и при втором варианте человек УЖЕ в вашей власти, поскольку обратил на вас своё внимание, проанализировал и теперь тратит своё время на вас. ПРОСТО. ОСОЗНАЙТЕ. ЭТО. Есть люди, у которых критика - это просто в крови. Хлебом не корми, дай покритикую. Зачастую это наши родители или вторые половинки, потому что именно эти люди контактируют с нами максимально близко и узнают нас ОТ и ДО. ...