Найти в Дзене
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ
Смешиваем все ингредиенты. Режем клубнику на кусочки и добавляем в тесто. Все перемешиваем. Лучше всего использовать свежую клубнику. Выпекаем в духовке 50 мин. Готовому кексу даем полностью остыть Приятного аппетита Достойные оладушки получились из ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ - отличная альтернатива пшеничным братьям 🥞 ✅для большей полезности , ✅для разнообразия и ✅чистоты души🤣 ( блинчики лопаются с пользой)Я размешала 1 ст.л. Матчи 1 ст.л. горячей воды, Добавила 100 гр(1/2 стакана ) гречневой муки Щепотку соли 1 ч...
4 года назад
ПАСТА,ОТ КОТОРОЙ НЕ ТОЛСТЕЕШЬ!
🔸 брокколи опускаем в кипящую воду и варим 5 минут; 🔸 в этой же воде после брокколи отвариваем макароны, как написано на упаковке; 🔸 обжариваем на сухой сковороде орешки до золотистого цвета (около 5 минут); 🔸 на сковороде топим сливочное масло, трём чеснок, добавляем лимонный сок и хорошую щепотку соли; 🔸 соединяем брокколи и макароны, поливаем ароматным маслом, посыпаем орешками и тёртым сыром. Готово! Паста с таматами и сыром рикота Итак, нам понадобится : - 300 грамм пасты ригатони или пенне (100 гр...
4 года назад
ВКУСНЫЕ И ПРОСТЫЕ БОУЛЫ
👉🏼Поке - это традиционное гавайское блюдо их теплого риса с морепродуктами и другими ингредиентами, которое в последнее время стало очень популярным и в России. ⠀ 🍚Поке с рисом: ⠀ - 100г круглозерного риса - горсть бобов эдамаме (их найти сложно, есть в Метро) - 1ст.л. консервированной кукурузы - 1ст.л. домашнего майонеза (рецептом я неоднократно делилась) - 1ч.л. устричного соуса - 100г малосольного лосося (если не боитесь - берите сырой, но я боюсь есть сырую рыбу) - несколько листов нори - 1/2 авокадо - чипсы начос - 5-6 черри - 1/2 огурца ⠀ 1...
4 года назад
ПОЛЕЗНАЯ И ЛЕГКАЯ ЕДА
Для меня это идеальный соус к пасте, который готовится за несколько минут. А ещё все ингредиенты делают этот соус безумно полезным, я бы даже сказала, противовоспалительным 😄 Витамин С, омега-3, белок, цинк и железо в составе соуса сделают все, чтобы организм сказал вам спасибо в качестве красивой кожи, как минимум! Пучок базилика ~ 20г Пучок кинзы ~ 30г Грецкие орехи ~ 70г Тыквенные семечки ~ 40г Семена подсолнечника ~ 30г Оливковое масло - 2 ст.л Сок 1/3 лимона или лайма Соль, перец Пищевые дрожжи (nutritional yeast)~ 3 ст...
4 года назад