Найти в Дзене
Не стыдно
Не стыдно тебе так одеваться/ вести себя/ общаться с такими людьми/ не уважать старших???Ни стыда, ни совести, вырядился, намалевалась, рот открывает!Стыд и позор! Культура шейминга в России развита очень мощно. Идея унижения всех, кто как-то выделяется, крепко прижилась в многих головах.В воспитании многих из нас (в семье, в образовательных учреждениях) присутствует элемент "пристыживания". И казалось бы, что плохого в том, чтобы учить ребенка нормам поведения и морали, соблюдению чужих границ и т.д.? Ведь, кажется, именно в этом воспитательная задача пристыживания.⠀ Но. Есть очевидная грань между "так не нужно, потому что ...
4 года назад
Чувство
Я знаю это чувство, когда происходит осознание, перемена и рост. Это фантастика. Я поражаюсь своим клиентам и тому, что я причастна к невероятной метаморфозе человека и его росту над собой. В кресле я ощущаю себя на своём месте. Я знаю, что еще многое мне предстоит узнать и изменить в себе как в терапевте, многому научиться и вырасти. Однако, видя, результат своей работы, я раз от раза убеждаюсь, что я там, где должна быть. В кабинете я перестаю быть собой обычной, я как будто отключаюсь от себя и подключаюсь к процессу. И не перестаю удивляться, какие простые вещи порой становятся самыми важными, и какие сложные вещи совершенно лишними и незначимыми...
4 года назад
Какой я психолог?
Этот вопрос даже сложнее, чем вопрос какой я человек. Не хочется называть себя эффективным специалистом или какими-то еще универсальными фразами. Да, я часто работаю так, что клиенты сильно продвигаются в решении своих ситуаций. Я бываю для них полезна. Иногда бываю совершенно бесполезна и четко могу это отследить. Я стараюсь создавать теплый человеческий контакт, принимающий и сам по себе целительный. Для некоторых клиентов задача увидеть такое отношение к себе, уловить его и стремиться к тому, чтобы относиться так к самому себе. ⠀ Я не думаю о себе лишнего. Без спасательских манифестов и насаждения благополучия...
4 года назад
про инстаграм
Год назад я создала эту страницу после долгих сомнений и попыток понять, как вести блог так, чтобы мне не приходилось перешагивать себя в оформлении постов, в текстах и общении с аудиторией.У меня получилось) Пусть я пишу не много, никак не могу преодолеть рубеж в 650 подписчиков (уверена, что после этого поста, как обычно, пойдет отписка)), я поняла, что мне и так хорошо. Что я вообще-то не хочу быть блогером, трендсеттером, инфлюэнсером. Я психолог, а мой инстаграм – мой способ быть видимой, моя визитная карточка для тех, кто ищет специалиста и пытается выбрать из всех...
4 года назад
– Что значит «я устал?»
С самого детства у многих из нас существует ощущение запрета на отдых. – Что ты сегодня сделал(а) полезного? – Опять бездельничаешь? – И чего ты сидишь? Уроки кто будет делать – Есть слово «надо» – Будешь лениться – ничего не добьешься Когда сел телефон, мы не бьем его об пол, не кричим «ты совсем охренел, видел, сколько еще дел в плане! Ты ничего не добьешься! Ты ничего не стоишь!». Мы ставим его на зарядку и ждем, когда он заработает. Почему мы не делаем того же самого для себя? Поработать в выходные? Пожалуйста. Ночью? С удовольствием. Чужая задача? Дайте две. А еще надо на спорт, на английский, помочь родителям, сделать ремонт и встретиться с друзьями...
4 года назад
Живи, дыши, люби
Живи, дыши, люби и знай Все будет хорошо. И то что было лишь однажды, Забудится и все! Не повторишь мгновенье те, Что были у тебя. И если вдруг ты вспомнишь, что было у тебя То знай- минуты те ушли. Минуты те ушли, а ты еще сидишь И вспоминаешь о любви...
4 года назад
Мы далеко
Мы далеко, но все же близко. С тобою в сердце, в голове И где-то очень очень низко, низко Летают облака, они почти на дне. Мы будем ждать с тобою годы А может быть всего весну, Но знаю, встретимся, какие б непогоды Не преграждали путь к родному очагу Вот, оттепель, уже весна Прошло еще полгода...
4 года назад
Море
Ты полюбишь его нечаянно, Как моря любят реки весной, Ты полюбишь его отчаянно, Словно не было встреч с тобой. Уже любит тебя он, надеждою В ожидании робком, томим И любил, как кажется, прежде, Когда была ты с другим. Но зима снова сменит осень, Ускоряя времени бег И однажды сердце спросит: "Тот ли рядом со мной человек?" Ты разлюбишь...
4 года назад
Я уйду
Я перед смертью тобой надышусь, По-английски уйду навсегда. Оставлять я тебя не боюсь, Ведь и так от тебя далека. Мне осталось чуть чуть потерпеть. Отдалюсь от тебя, чтоб не делать так больно. Может, мой мир не понятен тебе, Но на смерть я иду добровольно. Не хочу, чтоб ты помнил меня, Помнил облик мой в ящике тёмном. Вспоминаю...
4 года назад
Мы счастливы
И будем счастливы, По-крайней мере, я... Освободимся от пут и цепей, От оков, от крючков, от сетей... Ну же, давай, смелей! Поменяем всё, До ос-но-ва-ни-я. И, наконец, Прислушаемся к своим желаниям. Так непривычно, знаю: Как-будто весь мир тебя обнимает, Такой огромный мир, разный. И непонятно, что делать с ним, сразу... Не торопись. Прислушайся. Почувствуй: Дышать свободней стало. В душе, где раньше было пусто, Появилась лёгкость, невесомость. И кажется - не может быть так... Поверь же - счастье есть! И счастье, что ты есть...
4 года назад