1155 смотрели · 3 года назад
indian ocean
Нет
подписчиков
Привет! Если ты здесь, это значит, что ты приводишь себя к осознанности и умиртворению! Мы будем разбирать здесь аффирмации и саблиминалы
Статьи
Почему сейчас психотерапи — это тренд?
Прежде чем начать рассуждать, хочется напомнить, что психология (теория) и психотерапия (практика) работает с психикой.
А наша психика – это способность улавливать жизнь во всех ее проявлениях на уровне чувств, эмоций, ощущений. А далее цепочек мотивов, целей, складывающихся в ценности и смысл жизни.
Представьте матрицу в фотоаппарате, которая улавливает тончайшие струйки света и рисует изображение.
Так и у каждого из нас: появляясь на свет, среда, свет, звуки, речь вокруг формируют уникальный вариант психики каждого человека...
Как правильно подвести итоги без вреда для самого себя
-Для человека эпохи Просвещения и последующего развития либерального мышления – чувства vs разум
-Для современного человека характерно неолиберальное мышление, а значит существование в условиях постоянной конкуренции и рынка.
⁉️Если образование, то как оно потом мне поможет
⁉️Если я инвестирую свое время и деньги – как это окупится
⁉️Если я красивая и вкладываюсь во внешность, то на какого мужчину я могу расчитывать
⁉️Если у меня успешный бизнес, значит я чего-то достоин и т.д.
Зачем я это все пишу и изучаю?
Потому что мне нравится знать, что сейчас происходит с человечеством и социумом...
Лакан. Анализ.
Давайте на этом остановимся: логическое время или сеттинг в психоанализе
В лакановском анализе идёт работа с бессознательной частью психики. А потому это имеет свои особенности и кардинальные отличие от психотерапии.
Ведь чтобы бессознательное проявилось, приоткрылось, показалось (в виде оговорок, странностей, сновидений, неприкрытых мыслей, острот) этому процессу не должно что-либо мешать.
Если аналитик включится в игру, обмен любезностями, сопереживание – все это будет относиться к регистру воображаемого по Лакану...
Переспать с мыслью
На днях меня посетило озарение. Я вдруг поняла, какое огромный смысл несут в себе простые поговорки.
Знаете, это вот: «утро вечера мудренее» или «с этой мыслью надо переспать»?
Недавно я прочла, что способность видеть сновидения лежит в основании развития психики. Эта мысль принадлежит Уилфреду Биону — британскому психоаналитику, на идеях которого строятся мои практика и исследования.
Главная идея Биона в том, что, когда мы рождаемся, никакой психики еще не существует. Поэтому каждый из нас должен построить ее сам...
Как же мне прожить нормальную жизнь...
Вроде живу «нормальной» жизнью, но кажется, что все равно не дотягиваю
У других как-то там получше, а я все время что-то упускаю. То ленюсь, то бросаю все на пол пути, то прокрастинирую. Вот и грызу себя изнутри, то больше, то меньше
Я изучаю феномен, свойственный каждому современному человеку. Его выделил нарративный психотерапевт Майкл Уайт. Он принимал клиентов всю свою жизнь и регулярно слышал истории о том, что люди чувствуют себя так, что все время не успевают, отстают, не дотягивают до того, что принято считать «нормальной успешной жизнью»...
Вечное беспокойство: "Как не отставать от других"?
Ниже представлены мнения людей, почему они испытывают личностную несостоятельность.
«Все время кажется, что я не успеваю: надо сделать и то и это, а еще вот это. А если не успею, значит я недостаточна продвинусь в сфере учебы», – говорит женщина 26 лет.
«Оглядываюсь на свою жизнь и понимаю, что все, что могу позволить себе, автомобиль среднего класса. Ну, там, еще ремонт максимум сделать. И вот думаю: «То ли я ленивый, то ли еще что. Ну и грызу себя во всех смыслах», – рассуждает мужчина 48 лет...
НУЖНО ПРОЧЕСТЬ
Покоряет вершину за вершиной, добивается желаемого и никаких тебе тревог, неуверенности в себе, нервов.
Тогда я ещё не знала, что у каждого из нас есть свои: темп, ресурсы, достижения, ценности.
А потом люди мне стали говорить такое, например: вы такая осознанная; вы очень спокойная и размеренная; я восхищаюсь вашей гармоничностью; круто, что вы такое вот знаете; я хочу так же и тд
Во-первых, я благодарна себе и своему терапевту за титанический труд.
Во-вторых, я очень благодарна каждому, кто говорил мне всё, что описано выше...