Profi

Перфекционизм — это склонность стремиться к совершенству. Заботясь о себе или близких, мы стремимся вызвать у окружающих такой же восторг, как и у нас, подчеркивая при этом свои личные качества. Однако стремление к совершенстув- вованию неизбежно приводит к появлению множества недостатков, которые порой мешают нашему счастью. Приговоренные к наказанию, наказанные в результате ошибки, неполноценные, неполноцен- ные, неполноцелые. Люди, которые дают оценку другим, всегда говорят о том, чего они не до- статочно хороши, "неидеальны", "несовершенны"...

По молодости мы часто думали: «Вот вырасту, и буду иметь полное право относиться к людям так, как мне хочется». Наши представления о свободе и вседозволенности омрачаются множеством мелких житейских проблем, которые по мере взросления мы решать уже не способны. Когда мы с женой выросли, то увидели, что с нашими юношескими идеалами много что безнадежно устарело: идеология постепенно изжила себя, резко упала активность граждан, потому что жизнь стала более спокойной и размеренной. В итоге слишком много свободного времени стало уделяться работе и частной жизни...

Самостоятельность расцветает, когда ребёнок взрослеет, начинает сам заботиться о себе. Приходит пора самостоятельной, в том числе и творческой жизни. Нормальное развитие ребёнка требует затрат, усилий. Умственное и эмоциональное напряжение создают необходимость в отдыхе. Он должен быть разнообразным, тогда ребёнок будет активно развиваться, да и родителям будет гораздо проще. Если ребёнок часто болеет, то для его здоровья необходимы дополнительные усилия. Во время болезни необходимо восстановить силы: закаливать, совершать прогулки, часто гулять, хорошо выспаться...

Жизнь человека концентрируется вокруг эгоизма. Это не означает, что люди должны быть эгоистами. Это значит, что мы не должны преувеличивать значение эгоизма, а наоборот, стараться избегать его. Если мы будем слишком буквально понимать это явление, то мы будем ослеплены чрезмерной его значимостью и в конечном итоге будем одержимы им. Если же мы обратим внимание, что эгоизм вообще имеет место быть, то в нашем сознании произойдет естественный переворот и мы на некоторое время утратим свою эгоистическую диспозицию, что само по себе является смягчающим обстоятельством...

Мужская забота о женщине, пожалуй, не только редкость, но и большая редкость. Хотя, если не учитывать, что в транспорте, в магазине, на работе и в кафе возле нее то и дело скапливается масса поклонников, то можно смело утверждать, что подобное поведение в порядке вещей. А если внимательно присмотреться к женщинам в общественном транспорте, то окажется, что они ведут себя ничуть не хуже, чем мужчины, да и улыбаются они чаще, чем грустят. Забота мужчины о женщине – это прямое следствие того, что мужчина всегда остается опорой и защитником своего народа и своей родины...

Принято считать, что влияние на настроение оказывают эмоции. Это действительно так, но не совсем. На первое место по влиянию на настроение, безусловно, стоит пища, включая все то, что полезно для здоровья. На втором – сон, на третьем – витамины. На четвертом – физические нагрузки, на пятом – влажные или сухие. Плохие новости составляют девятую часть в нашем списке факторов. Важно Если вы любите сладкое, избегайте сладкого, чтобы увеличить свой уровень серотонина. В большинстве случаев решения той или иной проблемы нужно искать в питании...

Злой человек становится злым не от того, что ему не хватает ума и он привык все решать грубой силой, а из-за того, что понимание мира у людей разное, а значит, мир - не злой, а злой - это детский сад. У нас детсадовский ум, мы действуем по шаблону. Но мы же взрослые люди, мы научены на своем опыте, на логических построениях, как это понимать правильно. Как понять, что на самом деле происходит? Правильно - через задачки и задания. А потом, в городе "зашкаливает" количество детей, которые не умеют считать - они играют во все игры на свете...

Чтобы управлять гневом, нужно прежде всего научиться контролировать себя. 10. Упражнение на контроль внешнего дыхания. Каким образом дыхание может влиять на гнев? 11. «Ходить по углям» — упражнение для улучшения контроля. Вызовите «огонь» в любом виде: сигарета, горящая спичка, горящий факел. Если вы чувствительны к испускаемым пламени огня, просто зайдите в помещение, пол которого выложен горячими углями, пока они еще горячие. Походите по ним, чтобы они разогрелись. Когда вы окажетесь достаточно близко, почувствуете еще большую жару...

Девушкам очень часто хочется не просто внимания и любви от своих мужчин, но цветов и приятных подарков. Согласитесь, очень приятно неожиданно получить то, что ты хотела, пусть то будет новая сумка, духи или украшение. Но не всегда мужчины это понимают и делают. ⠀ ⠀ Ниже я собрала несколько типажей мужчин с данной проблемой:⠀ ⠀ • Домовитый. Он считает, что это непрактично. Сумочек у тебя и так уже 5-10-15, духи тоже есть, а украшения это пустая трата денег, ты у меня и без них красивая, лучше я тебе кухонный комбайн/пылесос/утюг подарю...

Причина этого не самая радужная, так или иначе в 99% случаев виновата женщина. Да-да! Представляете? Не надо сейчас обижаться и говорить, что я это пишу с целью обвинить всю женскую половину. Нет, абсолютно нет! Пишу я это для того, чтобы показать вам в чем причина. Так вы будете знать как решить эту проблему и, что более важно, предотвратить ее! ⠀ ⠀ Итак, начнём.⠀ ⠀ 1. Все тянется из детства. Модель семьи. Так воспитали. Очень часто женщины тащили все на себе, не доверяя при этом мужчинам. Такие...

Все чаще я слышу такую фразу от клиентов, подруг и просто знакомых девушек.⠀ Женщина берет на себя все больше мужских обязанностей. Предлоги всегда разные, но итог обычно не самый приятный)⠀ ⠀ Этим постом я продолжаю цикл о доверии в паре ⠀ Сегодня давайте разберем по каким причинам такое происходит и как это исправить.⠀ ⠀ 1. Одна из самых неприятных и распространенных причин - жалость. «Мне его жалко, ему будет тяжело, бедняжка устанет».⠀ ❗Это материнское отношение, с которым надо бороться, помните, ваш партнер это не ваше дитя, а взрослая личность...

В сказках есть "ленивые" герои и героини, которым в конце приходится плохо – они несут расплату за лень. В средневековье лень считалась злом, а в христианстве грехом. Куда не посмотри лень осуждают, порицают и, называя человека ленивым, клеймят позором. Предлагаю вам посмотреть на "лень" под другим углом. Первый тезис: Человек "уходит в лень" когда ему не нравится то занятие, которое ему навязывают. Вам не хочется что-то делать, потому что хочется делать что-то другое. Родителя просят ребенка прибраться в комнате, а ему хочется играть в игру...