психология души твоей и тела

глобус - аббревиатура описывающая еще один навык soft skills Г - гибкость твоего мышления Твоё мышление должно быть эластичным и плавным как тело. Человек, который занимается растяжкой чувствует себя намного лучше. С мышлением все аналогично. Необходимо держать его в тонусе, потому что мир не стоит на месте и всегда развивается, стремиться к новому. Гибкий человек может быстро принимать решения, продумывать действия наперёд, выходить на рамки, исключать стереотипы, рисковать. Л - логично излагать свои мысли Человек обладающий критическим мышлением, конечно же, обладает логикой...

Психосоматика, самолечение, аффирмации - это все про Луизу В своей таблице Луиза Хэй указала болезни и их причины, а также аффирмации, которые помогут избавится от болезни. Самолечение заключается лишь в сказанных словах. Психосоматика - наука, которая подтверждает сильную связь между душой и телом Аффирмации необходимо повторять в течение нескольких недель и даже месяцев способны вылечить от неприятных болячек...

Критическое мышление - умение проанализировать информацию, сделать выводы и сформировать свою позицию…своё мнение. Критическое мышление - это не про постоянную критику Где пригодится критическое мышление ? - везде В учебе данный вид мышления будет очень важен. С помощью этого soft skills ребята, взрослые люди выбирают более качественные источники для обучения и поиска информации. Становится проще изучать предметы, которые требуют размышления на различные темы...

Многие сталкивались с чувством дискомфорта, и речь идет не о физическом воздействии. Синдром самозванца - чувство того, что ты пришёл к чему-то по счастливой случайности или за счёт удачи. Или ты занял должность, к которой, по твоему мнению, ты совершенно не достоин в связи с отсутствием надлежащего опыта. Или же вы думаете, что не можете быть в месте, потому что он/а идеальный человек. Знакомо ? - думаю, все с этим сталкивались. если ваш ответ да, то не стоит переживать, потому что с этим сталкивался...

Дауншифтинг - интересное слово из психологии. Человек начинает жить по своим правилам, в своё удовольствие. Рутина охватывает людей, возникает дикое желание бежать от всего этого. Жить от зарплаты до зарплаты, от платежа до платежа Это все угнетает. Люди в прямом смысле начинают бежать, отчуждаться, прятаться. Острова, горы, хвойные или тропические леса….или же загородный дом - все это становится новым домом для людей. Всегда ли человек уходит от проблем ? - нет. Успешные личности также прибегают к дауншифтингу...

Разбираемся дальше с манипуляторами и их манипуляциями, чтобы себя обезопасить. Наливай чай и усаживайся удобней. приятного прочтения 😋 Газлайтинг — психологическое насилия, при которой манипулятор не принимает и всячески отрицает факты, пытается поставить противоположную сторону под сомнения в собственных реалях. обесценивание всего как понять, что ты попал (а) под газлайтинг: 1. думаешь, что делаешь все неправильно 2. постоянно перед всеми извиняешься 3. чувствуешь вину 4. не уделяешь время для себя 5...

Cейчас поговорим о противных манипуляторах. Разберём их фразочки, чтобы не попасться на их удочки. Наливай чай и усаживайся удобней. приятного прочтения 😋 Подумай так ли это на самом деле. Если твой ответ склоняется к слову «нет», значит человек намеренно вызывает чувство вины. В такой момент лучше всего спросить человека, почему он так считает. Еще одна манипуляция вызывающая чувство вины. Задай партнеру наводящие вопросы совершенно спокойно, скажи о том, что ты чувствуешь, услышав эту фразу...

Удивительное всегда рядом. Эта статья открывает данный психологический канал. Наливай чай и усаживайся удобней. приятного прочтения 😋 Я решила начать именно с парадокса стокдейла, не все о нем знают, поэтому рассказываю. Джеймс бонт стокдейл провёл 8 лет свсей жизни в плену с ужаснейшими пытками. После всего этого ему удалось выжить и прожить до 81 года. Именно там Стокдейл вынес для себя важную мысль - оптимисты не имеют шансов на сохранения себя...