Time To Live

Решил поделиться своим опытом, так как неоднократно сталкивался с этим. У каждого человека хотя бы раз в жизни бывали важные мероприятия, будь то встреча, экзамен, или у спортсменов чемпионат, кубок и тому подобное. В моем случае это было самое важное выступление, к которому готовился весь сезон. Я пловец, и это было первенство России. Обычно, пока идет сезон, мы выступаем на разных соревнованиях не потому, что это соревнования, и там можно выполнить разряды, установить рекорды, и тд. Но и для того чтобы привыкнуть к атмосфере соревнований...

Для начала хочу сказать о том, что если вы в серьез задумались питаться правильно, это не значит, что вся еда, которую вы будете употреблять в пищу, должна быть приготовлена на пару, НО пароварка должна быть у каждого, кто планирует наладить свое питание и следить за своим здоровьем. Сначала зайдем издалека. В основном в обществе принято считать, что паровая еда это не то, чем должен питаться здоровый нормальный человек, считается что ее готовят в больницах больным язвой, тем у кого проблемы с пищеварением в целом и малышам...

В этом материале хочу познакомить вас с упражнениями, которые эффективны в жиросжигании и проработке проблемных зон. Упражнения хорошо известны нам всем, но, как это часто бывает, когда речь заходит о том, что нужно начинать тренироваться, чудесным образом все знания касаемо тренировок вылетают из головы. Поэтому статья именно для вас! И так, поехали! Конечно же самое главное занятие для похудения это бег. Самое доступное занятие для того чтобы начать свой путь к идеалу. Начиная с небольшой продолжительности...

Этот небольшой материал я решил посвятить, на мой взгляд одной из самых популярных тем, которая хотя бы раз, но касалась каждого из нас. Заканчивается зима, начинается весна, сезон отпусков все ближе и ближе... В голове фантазии, мечты о песчаном пляже... Лежишь... загораешь на теплом песке, купаешься в лазурной воде... ммм... блаженство, не так ли? Но вдруг от криков своего начальника ты очнешься, вернешься в реальность, которая забита документами, отчетами, и прочей ерундой, которой на пляже...

Всем привет! Меня зовут Глеб Жарков, сегодня хотелось бы рассказать Вам небольшую историю и том, кто я такой и почему решил начать писать на дзен. Я профессионально занимался спортом 15 лет. Многое поменялось в моей жизни благодаря спорту. Ведь спорт - это дисциплина, стремление к цели, настойчивость и все с этим связанное. Я начинал свой путь с обычной спортивной школы по плаванию, и большую часть своей карьеры я провел именно там. Нас (спортсменов) там с раннего детства (я туда попал когда мне было 6), по-настоящему воспитывали...