МИФЫ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЧАСТЬ 3
⠀ ❌Ешь цельнозерновой 🍞 хлеб – в нем больше пользы, чем в хлебе из очищенной муки. ⠀ 🍞Хлеб – каким бы он ни был (из любой злаковой муки, с дрожжами или без дрожжей, с отрубями или без отрубей) – не является естественной едой для человека. Его придумали. Конечно, вынужденно. Когда ничего другого не было. Когда снег покрыл плодовые деревья. Когда мамонт спрятался, рыба уплыла, а птицы не дали яиц. ⠀ ➡️Тогда человек насобирал зерен из колосков, перетер их на камне в муку (потому что жевать их было невкусно и несъедобно) и состряпал лепешки...