Мария Семенченко

Сегодня я затрону волнующую всех девушек тему. ⠀Носогубные складки С этим уже можно столкнуться уже в 25 лет, нет конкретного критерия по возрасту. ⠀ Темные круги под глазами Многим думаю знакомы эти чуть ли не синяки под глазами... Тонкая кожа с минимальной жировой прослойкой. Довольно часто девушки спускают ситуацию на тормозах, а зря, не молодой взгляд ощутимо прибавляет годы. ⠀ Цвет лица Хорошо, когда мы молоды и не обращаем на это внимание. Руки Морщины и пятнышки– основные спутники возраста. Ногти становятся более тонкими и хрупкими. ⠀ Шея Самая подвижная часть тела и больше всего подвержена возрастным изменениям...

часто я не узнаю себя, а ещё чаще - не хочу собой быть я столько раз начинала вести дневник, канал, блог (ха-ха), просто писать в заметки свои чувства и мысли, но итог один - я перечитываю, мне становится страшно и грустно, и я бросаю я бегу от себя социальные сети я вообще не перевариваю, хоть и пропадаю здесь иногда на пару часов и затягиваюсь в перелистывание предложенных публикаций меня от этого просто тошнит мне грустно, когда я спускаюсь вниз на эскалаторе в метро, когда выбираю новые ботинки или ложусь спать я так потерялась, что даже не могу описать, почему я чувствую это *два дня как не пью кофе и схожу с ума мы исчезаем...

иллюзия безграничного выбора пугает чаще мы боремся за что-то, что не несёт никакой ценности лично нам. просто потому что это «модно», «круто», «это есть у всех моих друзей/коллег, я тоже хочу», «я не знаю, зачем я это делаю, но мне сложно остановиться» мы привыкаем к потреблению ерунды, которую навязывают маркетологи, реклама в интернете и бесконечные сейлы теперь мы не умеем слушать себя. мы «идём в ногу со временем», потребляем must have’ы, а потом впадаем в депрессию, потому что уже неизвестно - что хочу именно Я? забавно, что многие так и не могут ответить на этот вопрос не рекомендациями...

Я стала читать о том, что такое сверхчувствительность. ⠀ ❤️Лайк развязке личной истории  ⠀ И действительно, оказалось, что это научно доказанное понятие. Высокочувствительные люди ( high sensitive people) — это люди, которые интенсивнее прочих реагируют на окружающий мир по всем каналам восприятия (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус).  ⠀ Кстати, не имеет ничего общего с социофобией или психическим растройством. Это не диагноз и не болезнь, это просто такая особенность. ⠀ Помню то утро, когда я проходила огромный тест на сайте венского сообщества сверхчувствительных людей. Отвечая на вопросы...

Я люблю читать книги и читать именно в бумажном варианте. Электронные книги или чтение по телефону мне не доставляет такого удовольствия. Запах страниц, комфортно и не напряжённо. А вам нравится читать? Если тебя это интересует, то это уже большой шаг.. Заметила, что очень многие живут сейчас в быстром ритме, а на чтение времени совсем не остаётся. Что ж, я поделюсь небольшими советами и, надеюсь, они вам пригодятся) 1. За час или 30 минут до сна убирай телефон, в такое время, лучше читать художественную литературу, она хорошо расслабит и разгрузит мозг...