Катя Выборина

Сейчас блогеры активно рекламируют различные процедуры-омоложение, ринопластика, увеличение губ и тд. Иногда я читаю комментарии к таким постам и удивляюсь сколько людей хотят это повторить, среди которых совсем молодые девочки. Это конечно дело каждого. Если решила что то в себе менять-делай, но молча. Иначе получается всеобщее хочу на одинаковую красоту. Маркетинг да и только. Если человек хочет что то менять в своей внешности это говорит об отсутствии принятия себя, нелюбви к собственному телу И если ты изменишь форму носа, то не факт, что станешь счастливее. Или думаешь, что увеличишь грудь и муж перестанет изменять...

Досмотрела наконец нашумевший фильм о Майкле Джексоне #покидаяневерленд Сюжет вызвал у людей бурные эмоции в виде тревоги, отвращения, агрессии... Думаю, что педофилия это вообще не про равнодушие...Знаете, я не буду говорить о том, верю я в то, что это было правдой или нет. Совершенно не имеет значения кто главный герой, когда дело касается детских судеб. Ужасает в этой истории именно позиция родителей пострадавших детей, которые буквально сами клали их в постель к педофилу только потому что он звезда Слава и деньги затуманили сознание. Эти дети любили его искренне и нежно, не понимая что с ними происходит...

Наше тело - хранилище бессознательного. То, чего не осознаем, не помним оно хранит в себе. Связь между умом и телом впервые вывел известный психоаналитик, последователь З.Фрейда - В.Райх. Он считал, что каждая черта характера имеет свою соответствующую позу и вытесненные ещё в раннем детстве эмоции остаются в теле в виде зажимов и блоков. Отсюда родилась телесно-ориентированная терапия.Направлений в телеске насколько. Я выбрала для себя бодинамику как неагрессивное, спокойное воздействие через тело на психику. Казалось бы, делаешь физические упражнения, а внутри что-то начинает менятьсяЭто я поняла не сразу, а где то с третьего модуля...

Жила была девочка назовём её М и хотела она, чтоб ее любили...Но родители в детстве никогда не говорили об этом, не хвалили, не поддерживали. Выросла девочка с убеждением, что у неё все не так, как у других. Ей не нравилась своя внешность, фигура. Отношения с противоположным полом не складывались. А когда М вышла замуж, то погрузилась в быт. Вместо того, чтоб купить новое платье, тратила деньги на детей. Муж перестал говорить комплименты, все больше задерживался на работе, денег не давал. А она и не просила.Устала М. Внутри много обид, непонимания...

Какие бы мероприятия я не проводила - лекции, мастер классы, марафон - везде есть задания, связанные с телесной осознанностьюВедь мысли, чувства и тело неотделимы!То, как человек чувствует своё тело и какие в нем есть блоки, зажимы, зависит:выстраивание личных границ способность говорить нет, отказывать, защищать свою себя, ощущать безопасность и прочееумение иметь и распознавать свои потребности, желания и реализовывать их, научившись просить, получать поддержку и т.двыстраивание контакта с людьми. Стеснительность, высокомерие, холодность и прочее выступают как маски, которые мешают строить гармоничные отношения в семье, на работе и т...