Медитации, рассказы, стихи.

Прекрасная пора для подведения итогов. Ты перестаешь суетиться и не спеша смотришь на этот безумный мир с улыбкой. Это время наслаждений и приятной лени. Прогулки в парке в солнечную погоду и запах осенней листвы. Деревья одеты в пестрые наряды, и их ветви покачиваются на ветру, словно демонстрируя фасон листьев, как на показе мод. Только ели и некоторые деревья не желают расставаться со своими иголками или листвой, они гармонично вписываются в красно желтый пейзаж. Смелые белочки, игриво прыгающие...

Вдвоем… Подумала она… И мягко попивая кофе, Улыбки не тая смотрела на танцующее пламя. Огонь горел и языками света играл в тени, И словно пара силуэтов кружились в танце, Не спеша даря друг другу эхо, прожитых столетий. Она зажмурила глаза… Воспоминаний череда всплывали, не спеша и обжигали кожу пламя не щадя. Жила одна в двухкомнатной квартире. Работа дом, работа дом, о жизни лучшей лишь мечтать могла. И возраст близился к закату, жить мочи больше нет. Все, решено… Устала… И сегодня ночью пойду...

Некоторым из нас после трудового дня хочется на чуть-чуть уединиться, спрятаться, немного отдохнуть и помечтать «о завтрашнем дне». Укутавшись в плед с чашечкой горячего чая, под любимую музыку вы можете позволить себе такую слабость. Допивая ароматный чай с мятой и бадьяном наверняка уже знаете, как провести следующие 10 минут. И так начнем: Примите удобную позу сидя, закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. Представьте себя на берегу моря. Вы одни на белоснежном пляже...