Здоровье- это искусство

ОБИТЕЛЬ МИЛОСЕРДИЯ А началась история этой больницы со странноприимного дома. Как следует из названия, здесь" принимали странников",то есть давали приют нищим и бездомным. В уставе записано:" Оказывать помощь бедным и убогим, не спрашивая роду и племени" Поступавшие в дом, как правило, оставались там на постоянное местожительство--это были люди, которым некуда пойти и о которых некому позаботиться.В Доме одновременно могли жить 100 человек-- половина в больнице, половина в богадельне...

Правильный уход, прямая осанка, ухоженные волосы, умелый макияж--и никакая старость вам не страшна! ЗАБОТА О КОЖЕ С возрастом кожа теряет упругость, ее защитные функции ослабевают. Поэтому сейчас она нуждается в особенно тщательном уходе: 1.Ей необходимо в первую очередь увлажнение. При выборе кремов выбирайте те в состав которых входят витамины А,С, В. Они насыщают кожу необходимой влагой и возобновляют процессы обмена веществ. 2. Вернуть коже тонус можно и народными средствами. Утром и вечером протирайте кожу заранее заготовленными кубиками льда с ромашкой...

Нарушения в работе печени сегодня наблюдаются у каждого третьего взрослого человека.Это можем узнать по таким симптомам, как горечь во рту, иктеричные (слегка желтые) белки глаз, болезненность в правом подреберье , а иногда увеличение самой печени, когда нижний край уже выступает из- под ребер... Это- гепатит (воспаление печени). А опасность состоит в том, что нелеченный гепатит с годами может перейти в цирроз. И тогда уплотнение и сморщивание печени завершается выходом из строя нашей главной биохимической лаборатории...

КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ И КАК ЧАСТО НУЖНО ПРОХОДИТЬ, ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ ОПАСНУЮ ПАТОЛОГИЮ. РАК КОЖИ (МЕЛАНОМА) ПРИЧИНЫ Меланома возникает из-за сбоя на генетическом уровне в клетках, которые вырабатывают меланин. В большинстве случаев она развивается на месте врожденных или приобретенных образований- невусов (родимых пятен) и значительно реже- на здоровой коже. Одна из причин образования меланомы- воздействие ультрафиолета. Кроме того, факторами риска считаются: ожоги и обморожения, косметические...

1 ЛЮБИМАЯ КАША ПАНИ БАРБАРЫ Выступая перед поклонниками, актриса любит рассказывать о том, какая она прекрасная кулинарка. А самая любимая у нее гречневая каша по-польски с орехами и изюмом. Вот рецепт от пани Брыльской. 1 ст. гречки, 2 ст воды, горсть изюма и орехов,растительное или сливочное масло по вкусу. Сварить гречневую кашу, или размазню, кому как нравится В готовую горячую кашу по вкусу добавить промытый изюм, орехи, соль и масло сливочное или оливковое. Хорошо перемешать и оставить на 2-3 минуты, чтобы пропиталась...

Продолжение темы- прави льное питание. С приходом жарких дней хочется поменять все меню- вместо сытного и жирного есть что-то легкое. Эти салатики - то,что надо! 1 ВЕЧЕР НА КИПРЕ На 4 порции 1/6 кочана молодой капусты или салатных листьев, 2 сладких перца, 3 помидора,3 яйца, горошек свежий или консервированный, 5-6 веточек петрушки, 1 банка консервированного тунца в собственном соку. Для соуса: 1/4 лимона, растительное масло, черный молотый перец, соевый соус или соль Готовим: 1. Капусту или салатные листья тонко нашинкуйте...

Если вы ведете здоровый образ жизни, то вы должны знать все о здоровом питании, а также, что с возрастом не надо много пищи, а надо много питательных веществ. 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА ВАШЕМ СТОЛЕ ЕЖЕДНЕВНО 1 Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них человек набирает вес. Но углеводы нужны для поддержания энергетического уровня. Полезно все, что состоит из цельного зерна: коричневый рис, хлеб и каши- это правильное питание. Они содержат много волокна,что очень полезно для здорового образа жизни...

В начале лета, когда иммунитет еще не окреп, а купальный сезон уже начался, возрастает риск заболеть циститом. ЦИСТИТ- это гнойное воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря,возникающее на фоне бактериальной инфекции. С этим заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ Первое , что должно насторожить,это более частые, чем обычно мочеиспускания. Если в туалет хочется уже через 10 минут после его посещения или приходится вставать по нужде даже ночью, это веский повод обратиться к врачу...

МАГНИЙ ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. С ЕГО ПОМОЩЬЮ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ ЦЕЛЫЙ РЯД БОЛЕЗНЕЙ СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ МАГНИЯ Если у вас неожиданно сводит икроножные мышцы, то это явный признак того, что магния в вашем организме не хватает.На то же указывают частые головные боли,головокружение и тошнота. ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН МАГНИЙ? 1 Снижает риск возникновения рака кишечника Магний останавливает неконтролируемый рост клеток в слизистой оболочке кишечника. Таким образом он предотвращает развитие раковой опухоли...

Если вы мечтаете иметь стройное и подтянутое тело, прежде всего измените отношение к себе. Решите,что с сегодняшнего дня вы не просто худеете, а переходите на новый уровень заботы о себе, о своей красоте и здоровье! 1 ВЫ-ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ! Избавляйтесь от "мусора" в рационе: шоколад, печенье, конфеты дарят мимолетное удовольствие , но не дают похудеть. Добавьте в рацион продукты- сжигатели жира. На их усваивание организм тратит больше энергии, чем в них содержится . К примеру ,брокколи,...

ЕСЛИ ВЫ ЧАСТО ПРОСЫПАЕТЕСЬ ПО НОЧАМ, ПОДУМАЙТЕ ПОЧЕМУ. ВОЗМОЖНО, ЭТО ГОВОРИТ О ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ. ОБИЛЬНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ Если уже не первую ночь подряд вы просыпаетесь от того, что сильно вспотели, следует обратиться к врачу. За этим может стоять гиперфункция щитовидной железы или гипогликемия (снижение глюкозы в крови). Последнее часто происходит при диабете II типа.А может, у вас начинается менопауза. Пока доктора будут разбираться,помогите себе сами: начните вести более активный образ жизни и откажитесь от вредных предпочтений в еде...

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛОВИЛ КЛЕЩА? 5 МИФОВ О КЛЕЩАХ Миф 1 Клещи падают с деревьев. Как известно, клещи сидят на деревьях, кустарниках и в траве. И при появлении жертвы, они начинают ползти вверх и падают на жертву. Если Вы собрались на отдых и хотите расположиться на лужайке,и сомневаетесь,есть ли здесь клещи. Просто проведите по траве белой тканью. Если в траве клещи то они зацепятся за ткань. Даже если на ткани обнаружится один клещ лучше поменять местоположение.Кстати, клещи не любят жару, а предпочитают тень и влажность...