Клуб ментального развития "Экилибр".

Здравствуйте подписчики и читатели нашего канала. Если вы серьезно занимаетесь развитием личности, то вы знаете, насколько важно уметь отключать внутренний диалог (далее по тексту – ВД). На эту тему у нас на канале было уже много статей. В этой статье мы разберем еще один простой способ для развития контроля над ВД. Зачем вообще контролировать внутренний диалог? Да затем, что от него больше вреда, чем пользы. Этот ваш внутренний советчик разве является экспертом? Разве он помог вам стать успешнее? Скорее всего нет...

Здравствуйте подписчики и читатели нашего канала. Эта статья является продолжением статей - Выключаем внутренний диалог. Выключаем внутренний диалог. Практика. Часть 2. Прекратите разговаривать с собой. Ваш внутренний диалог (далее по тексту – ВД), ваши мысли это не вы. Они часть вас, но вы больше и сильнее, чем эти мысли. Вы хозяин себя. Ваш внутренний советчик часто ошибается и стопорит вас. А почему? Внутренний советчик использует ваш арсенал прошлых событий. И что? Результат этих событий вам помог? Сделал вас успешнее? У него в арсенале только ваш прошлый опыт...

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу про простые способы управления своим внутренним диалогом (далее по тексту - «ВД»). Эта статья является продолжением статьи - Выключаем внутренний диалог. Что касается практических приемов по контролю над ВД, то их существует огромное множество. Но! Вы пробовали поискать информацию в интернете, что пишут об этом разные авторы? Не знаю как вам, но как по мне, то пишут в основном глупость. Их способы контроля над ВД либо слишком сложны для выполнения либо являются абсолютной глупостью...

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы, возможно, как и я обратили внимание на то, что сейчас очень много информации по ментальному / духовному развитию личности. Грубо говоря, в этой информации можно просто утонуть. Поэтому, краткая подача интересных мыслей обретает особенную ценность. В этой статье я затрону важный аспект, без которого, невозможно вообще существенное развитие своей личности, а именно «внутренний диалог» (далее по тексту – ВД). Это так называемое, непрерывное внутреннее общение человека с самим собой...

Здравствуйте подписчики и читатели канала «Клуб ментального развития». Данная статья является продолжением статьи «Самая простая медитация. 7 минут.» В этот раз, я покажу второй уровень очень простой медитации длительностью всего 14 минут. Данная медитация помогает быстро избавиться от любых негативных эмоций и позволяет легко развить навыки медитации, а также визуализации. Как это работает? Эта медитация длительностью всего 14 минут. Счет идет от 1 до 200 и обратно. Просто сконцентрируйтесь на цифрах...