Я обязательно справлюсь

В догонку к моему первому посту: Меня уволили с работы Прошу совета. Поскольку это впервые за 21 год моей трудовой деятельности, подскажите знающие люди: "Как перестать себя жалеть?" Сейчас на часах 3:37, а сна нет и в голове только заезженная пластинка, раз за разом проигрывающая сцены сегодняшнего и последних дней. Мозг упрямо ищет и вспоминает эпизоды, в которых все знали, что меня увольняют, но продолжали играть. Это так унизительно. 🤦‍♀️ Как же глупо я себя чувствую. Со мной играли как с ребенком...

Меня уволили с работы. Такого со мной еще не случалось. Мне 39 лет. Я всегда была ценным сотрудником и вот сегодня настал тот день, когда меня попросили на выход. Подло. Нашли нового сотрудника на мое место три недели назад, сказали, что она снимет с меня часть обязанностей. А сегодня сообщили, чтобы я передала должность и могу быть свободна. В душе полное опустошение и совершенно нет связных мыслей. Я работала в этом месте 3,5 года. С руководителем всегда были отличные отношения. Фирма...