Книголюб

Помните: раз в два-три месяца стоит менять окружение. Социальные сети и медиа, окружающие вас в интернете, сильно влияют на мнение о вас. Исследования показывают, что социальные сети усиливают диссонанс между вашим «Я» и тем, что пишут люди о вас (и других людях). И самые лучшие социальные действия — это те, на которые вы сознательно настраиваетесь. Серьезно, как часто в своей жизни вы меняли окружение? Посмотрите, как это повлияло на то, как вы себя чувствуете. Есть ли какие-то конкретные предложения? Практикуйте визуализацию. Практика визуализации является одним из самых простых способов стать более успешным...

В идеале блокнот должен всегда лежать на столе перед вами, чтобы вы всегда могли к нему обратиться. Если вам нужно записать что-то особенное, возьмите ручку, карандаш или блокнот. Не спрашивайте себя: «Нужно ли это записать?», а просто берите лист и пишите. 10 способов изменить свое мышление 1. Прочитайте интересную книгу – она сама по себе источник мудрости. Неважно какая – философская или беллетризованная. Важно, что читаемая книга вызывает интерес и задает тон мышления. 2. Составьте список из 5–10 вопросов, которые помогут вам лучше себя узнать и понять. 3. Заведите дневник, в который запишите ответы на их вопросы...

Оставляйте отзывы в социальных сетях и форумах, где вам нравиться общаться. Пробуйте новое в действии. По сути, это и есть саморазвитие. Не гонитесь за совершенством, совершенствуйтесь в мелочах. Это поможет вам в достижении целей и решении проблем, но именно в мелочами мы зачастую и занимаемся весь день. Учитесь тому, что другие уже пробовали и достигли желаемого результата. Это отличный способ найти вдохновение и мотивации для занятий саморазвитием. Устройте свой праздник. Праздник, в котором участвуют только вы и ваше тело. В такие моменты вы сможете лучше увидеть недостатки своего тела и времени, которое вы тратите на него...

Теперь, внимание. 10% для меня — это по сути половина зарплаты, т.к. я буду откладывать каждый месяц половину зарплаты, то я смогу откладывать ежемесячно около тысячи рублей. Хотя я в последний раз откладывал даже меньше, чем мог бы потратить. Таким образом, у меня получится сумма равная 2-х месячной зарплате. На эти деньги можно будет купить всего 20 книг. Чтобы сделать такую сумму, мне нужно будет в конце каждого месяца откладывал 10% своей зарплаты. Таким образом, я сделал вывод, что на книги я тратил примерно столько же денег, сколько на таблетки. Это значит, что книги я покупал не зря! 2...