Безотеков

Давайте начнем с того, что обратимся к определению этого ужасного и противного слова. Термин целлюлит бывает двух видов: косметический и медицинский. Мы поговорим именно о косметическом. И так, ЦЕЛЛЮЛИТ "представляет собой косметическую проблему внешнего вида кожи, изменения в которой обусловлены структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки( из-за чего нарушается микроциркуляция и лимфотический отток). Это состояние кожи не является заболеванием, не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения...

Пост про страхи уже в инст: bezotekov Почему я об этом говорю здесь? Многие могут подумать: я тут вообще-то для упражнений. Для того что бы стать красивой, стройной, здоровой или другие подобные ваши цели. Но знаете что я вам скажу?!  Невозможно быть красивой, здоровой, счастливой когда ты живёшь в страхе. Давайте обратимся к Википедии. И посмотрим, что она скажет нам о значении слова здоровье. Здоро́вье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов...

СТРАХ Наверное самое деструктивное и разрушающе чувство для меня. Я бы даже сказала, что страх-это противоположенное любви чувство.Потому как любовь-это созидание. Я не говорю про обстоятельства, когда что то может угрожать нашей жизни или жизни близких, тогда да он действительно нужен. Я про то, как часто мы испытываем это чувство в повседневной жизни. Как часто мы прокручивает в голове негативные варианты событий, которые на самом деле вряд ли когда либо случатся. Или те, которые уже случились, и ничего не поменять...

ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ОТЕКАЕМ Сейчас мы поговорим о так называемых физиологических отёках. Это те отеки, которые являются для нас нормой. Да-да. Вы не ослышались отекать -это нормально. Главное знать, что с этим делать, и как можно быстро и эффективно, а главное с пользой для здоровья решить этот вопрос. Каковы могут быть причины отеков: 1.Питание( много сладкого и соленого, особенно перед сном) 2...

ПРО ЗАЖИМЫ Так кто же такие, эти зажимы и зачем их убирать!? Давайте разбираться. Когда мы говорим про мышечные зажимы, мы говорим о группе мышц, которая хронически находится в состоянии напряжения. Т.е. даже тогда, когда она не выполняет ни какой работы, она напряжена и не отдыхает. Это приводит к тому, что в этом месте ухудшается циркуляция крови...

Сколько слов уже сказано о том, как важно любить себя! И я скажу,не буду исключением. Ведь в проявлении этого чувства к себе и кроется наш ресурс. Это истинно то, что способно нас наполнять. Наполнять таким количеством любви, что ее хочется потом отдавать. А как же понять, что я действительно чувствую по отношению к себе? Сейчас все поголовно говорят о принятии. О том, что любить себя= принимать себя: свое тело, характер, черты лица,все свои достоинства и недостатки. А ведь любовь к себе проявляется не только в принятии, но и, в первую очередь, в заботе о себе...

ПОСТ ЗНАКОМСТВО Привет, я Аня, мне вот вот будет 26 и как и большинство молодых девушек я не часто задумывалась о своем здоровье.Но вот пришла беременность и мои проблемы со спиной, которые начались ещё в школе очень обострились, и отёчность стала в разы сильнее, это заставило меня задуматься о причинах и их решении. Было решено после беременности заняться этим вопросом.  Но я ошибалась, думая что с новорожденным ребенком у меня будет время на такие вопросы. Все опять было отложено на неопределенный срок...