Найти в Дзене
Как восстановиться после консультации?
Действительно, каждая консультация уникальна. Если на одной все прошло очень спокойно и ненапряжно, то последующая может кардинально от нее отличаться. Если терапия выдалась эмоционально сложной и свернула в бублик: ты много плакала, затрагивала тему страхов, глубинных обид и прочего из разряда "страшно", тебе необходимо восполнить ресурс, отдохнуть и прийти в себя. Вот несколько способов это сделать: 💫 Теплая ванна с солью, свечами и маслами 💫 Баня 💫 Растяжка, йога, танцы 💫 Полежать на колючем...
4 года назад
Консультант и доверитель: кто, зачем и почему?
Консультант - не целитель, не маг и не ведьма со ступой. Консультант - опора на пути человека к открытию себя настоящего. Он поддерживает своих доверителей, помогает войти в нужное состояние, взять ответственность за свою жизнь, почувствовать внутренний стержень и силы на исправление ситуации. Консультант/терапевт направляет доверителя, ведет в страхи, боль, обиду, злость, дает почувствовать безусловную любовь, заботу и тем самым выводит его на совершенно новый уровень ощущения себя, к любви к себе и окружающим...
4 года назад
Как проходит консультация по психосоматике?
Психо-энергетическая консультация - это не спиритический сеанс с удавами из шляпы. Это консультация, на которую человек приходит с запросом и, с помощью различных психологических техник, консультант помогает с ним справиться. Перед ее началом важно подготовить себе стакан теплой воды, рядом положить салфетки(на случай слез) и устроиться поудобнее в комнате, чтобы никто не мешал и не смущал. Что такое запрос и где его найти? Запрос у тебя уже есть, если ты решилась на консультацию, либо только задумалась о ней...
4 года назад
Как я пришла к психосоматическому консультированию?
Я искренне считаю, что каждый человек всегда чувствует, какое занятие его, а что нет. Несмотря на выстроенный родителями путь, навязанными обществом идеи о благополучии и "классной жизни", человек всегда знает, что он делает из удовольствия и любви, а что из под палки с пинком под пятую точку. Меня всегда интересовали способы натурального оздоровления: травничество, натуропатия, спорт, типы питания, а потом и психосоматика. Вообще во мне словно с детства есть программа " Природа лучший помощник",...
4 года назад
Психосоматика и причем тут Ломоносов?
Сегодня многие слышали о таком феномене как "психосоматика", но давай без заумных слов и шаманских бубнов разберем, что это такое и почему все болезни от нервов? Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на появление и течение заболеваний. И не стоит думать, что данное направление появилось из неоткуда пару лет назад. Первое упоминание о взаимодействии тела и психики встречается в "Хармидах" Платона, а это, на секундочку, ~427г. до н...
4 года назад