ТАРО ИМПЕРАТРИЦА

Друзья, забудьте списки дел хотя бы сегодня. Первое утро года — не про «надо», а про настрой. Простая практика «первого дыхания»: • сядьте спокойно; • сделайте 3 медленных вдоха и выдоха; • на выдохе выберите одно чувство, с которым хотите прожить день: спокойствие, радость, ясность. Не весь год. Не жизнь...

! Пусть он принесёт движение, ясность и верные шаги к вашим желаниям. Берегите себя и своих близких!

! Друзья, подводя итоги, хочется сказать, какой же насыщенный у нас получился год! Мы вместе: 📈 выросли как сообщество и получили больше доверия от вас; 🕯 добавили много новых свечей и ритуалов (и я слышу ваши истории об успехе — спасибо за каждое слово); ✔️ провели множество практик с очищением, защитой и запуском проектов; ❤️ и да, я знаю, иногда ждать расшифровки приходилось дольше, поэтому спасибо вам за терпение и доверие — я работаю, чтобы всё было честно и качественно! Пусть 2026 год дарит движение и ясность! Пусть он будет годом правильных шагов, твердых границ и приятных неожиданностей...

Друзья, готовясь к новому, мы часто думаем, что взять с собой. Но мудрость бабушки гласила: «Сначала вынеси мусор, тогда новое войдёт само». Проверьте эти три пункта. 1️⃣ Материальный хлам. Одна вещь, которая раздражает видом или памятью. Подарите, продайте, выбросьте её до 31-го. 2️⃣ Старая обида. К одному человеку, простить которого в душе вы уже готовы. Не для него, а для вашего спокойствия. 3️⃣ Чужая цель...

Друзья, перед новым важно завершить старое. Вчера перебирала заметки. Столько было планов... Не все сошлось, и это нормально! Ритуал помогает отпустить лишнее: 1️⃣ Разделите лист вертикальной чертой. 2️⃣ Слева напишите 3 пункта, за которые благодарны уходящему году. 3️⃣ Справа напишите 1–2 вещи, которые хотите в нём оставить. 4️⃣ Поблагодарите левую часть...

Друзья, в конце недели важно прислушаться к себе и понять, что из пройденного стало вашим. Для этого я предлагаю вам три коротких вопроса для самоотчёта. Не спешите, можно записать ответы: 1️⃣ Какой один совет или практика на этой неделе отозвались в вас сильнее всего? 2️⃣ Какое маленькое, но новое ощущение или осознание о себе у вас появилось? 3️⃣ С чем из...

Друзья, между делом сегодня сделала простую вещь: открыла все окна на пять минут, несмотря на холод. Не для долгого проветривания, а для одного глубокого вдоха. Иногда застоявшийся воздух в комнате — лучшая метафора для застоя в делах. Предлагаю вам такой же быстрый ритуал перезагрузки пространства: 1️⃣ Откройте окно/форточку на 10-15 секунд. 2️⃣ Встаньте у потока воздуха, закройте глаза и скажите: «Всё старое, отжившее — уходит. Всё новое, свежее — впускается». 3️⃣ Закройте окно. Потянитесь, как после пробуждения. Это сигнал и дому, и психике: «Движение возможно»...

На днях одна знакомая призналась: «Принимаю важное решение и чувствую себя такой... одинокой. Вроде взрослый человек, а так хочется, чтобы кто-то мудрый сказал: "Иди, я с тобой"». Я её прекрасно поняла... Бывают моменты, когда поддержки близких недостаточно. Нужна опора другого порядка. Иногда мы ощущаем это как пустоту за спиной, отсутствие «тыла». Это может быть признаком ослабленной связи с родовой силой — неиссякаемым источником поддержки наших предков. Попробуйте это простое упражнение, чтобы почувствовать связь: 1️⃣ Сядьте удобно, положите ладони на колени. 2️⃣ Представьте, как от копчика вниз уходит корень (сквозь полы и фундамент), глубоко в землю...

» Сегодня с утра заметила за собой привычку: между делом проверяла телефон, листала ленту, отвечала на сообщения. Рутина... 💭 И вдруг осознала... За последнюю неделю не было ни одного момента, когда бы я побыла наедине с собой просто так, а не для дела. Женская энергия не про бесконечную отдачу. Она про умение наполняться. Предлагаю сегодня самый простой и самый сложный ритуал: выделить себе 10 минут тишины. Сделайте вот что: 1️⃣ Обозначьте время и пространство. Скажите себе (можно вслух): «Следующие 10 минут — мои». Можно сесть в кресло, у окна или даже закрыться в ванной. 2️⃣ Отключите всё внешнее...

? Последние дни я наблюдаю за нашими общими практиками и читаю ваши отклики. Это ценно ❤️ Поэтому хочу напомнить вам, что крайне важно работать с «ядром» проблемы. Если вы поливаете листья засохшего растения, оно не оживёт! Нужно добраться до корней... Вот признаки, что ваша ситуация требует уже не просто техники, а ритуала (работы с энергетическим «ядром»): 1️⃣ Эффект «заезженной пластинки». Одна и та же проблема приходит в разных обличьях: разные люди, но схожий конфликт; разные проекты, но одинаковый срыв. 2️⃣ Ощущение «стены». Вы всё понимаете умом, делаете упражнения, но чувствуете невидимый внутренний барьер, который не можете преодолеть...

Утром разговаривала с подругой. Она жаловалась, что после общения с коллегой чувствует себя «использованной» и весь день не может прийти в себя. Знакомое чувство? 💬 Некоторые диалоги оставляют ощущение липкого осадка. Это признак того, что образовалась энергетическая «нить». Вот способ её мягко оборвать: 1️⃣ Осознайте связь. После разговора, где почувствовали опустошение, встаньте, закройте глаза. Представьте тонкую нить, идущую от вашего солнечного сплетения к другому человеку. 2️⃣ Возьмите мысленный инструмент. Это могут быть золотые ножницы, серп или просто ваши руки. 3️⃣ Скажите про себя: «Я с благодарностью возвращаю себе свою энергию и силу...

Сегодня весь день разбирала архив (старые записи и письма). Голова стала тяжелой от мыслей и образов прошлого. 😴 В такие вечера я особенно чётко чувствую, как важно «запечатать» день, чтобы чужие мысли и свои переживания не пошли с тобой в сон. Попробуйте этот простой ритуал очищения: 1️⃣ Возьмите лист бумаги и ручку. Не открывая компьютер и телефон. 2️⃣ Выпишите одним потоком всё, что крутится в голове: незавершённые дела, тревоги, идеи на завтра, обрывки разговоров. 3️⃣ Сверните лист в трубочку. Мысленно скажите: «Этот день завершён. Эти мысли выполнили свою работу. Я отпускаю их до завтра»...