ТАРО ИМПЕРАТРИЦА

❌ Вчера вечером (ближе к ночи) я по квартире ходила как во сне: чашку задела, полотенце уронила, ключи искала дважды. Сначала думала — неловкость. Потом села и поняла, что это накопленная усталость. Не та, что после уборки, а тихая, внутренняя (от дел, разговоров, чужих ожиданий). 🌿 В такие дни я не заставляю себя «собраться». Достаю свою свечу в форме яблочка, сажусь рядом и просто дышу. Постепенно появляется ощущение, будто с меня аккуратно снимают лишнее...

Знаете, сегодня утром я проснулась раньше будильника. В доме такая тишина, что даже часы на кухне звучали громче. Села у окна, завернулась в старый плед в клеточку и подумала, как редко мы позволяем себе просто посидеть и ничего не делать. Моя бабушка всегда говорила: Тишина — это тоже лекарство. Не от простуды, а от суеты и чужих слов, которые иногда так хорошо въедаются в голову. В такие моменты я зажигаю ту самую свечу в форме ангела, чтобы рядом было ощущение, будто кто-то бережёт...

Друзья, эта свеча про внутреннюю мягкость, притяжение и силу быть собой. Подойдёт тем, кто хочет: 1️⃣ восстановить связь с собой; 2️⃣ очистить эмоциональные барьеры; 3️⃣ поддержать женственность. 🕯...

Друзья, после дня эмоций тепло иногда гаснет быстро. Несколько простых правил, чтобы этого не допустить: • Маленькие ритуалы. Раз в неделю: вечер со свечой и разговором. • Один конкретный жест. Раз в день: сообщение, чашка чая, объятие. • Не ждать «великого события». Тепло строится мелочами. • Записывайте приятное. 1 строка в день в тетрадь/блокнот...

Друзья, два простых варианта. Для пары (5–10 минут): 1️⃣ Сядьте напротив друг друга. 2️⃣ По очереди скажите, за что благодарны своей паре. 3️⃣ Зажгите две свечи, положите по записке с желанием (коротко). 4️⃣ Обменяйтесь лёгким прикосновением, чтобы закрепить тепло. Для себя (5 минут): 1️⃣ Поставь одну свечу. 2️⃣ Напиши на листе: «Я хочу чувствовать — [ваши варианты]» (одно предложение)...

) Друзья, данная свеча про тепло, мягкость и ясность намерения. Коротко о пользе: • Настрой на гармонию — помогает встретиться честно; • Поддержка и уют — если ты один(а), свеча создаст чувство заботы; • Простой ритуал: зажгите, проговорите оговор и проведите несколько минут в тишине...

Друзья, три простых шага, которые реально помогают быть собранным: 1️⃣ Порядок и сигнал. Убери телефон, подготовь место и поставь маленькую свечу. 2️⃣ Дыхание. Три глубоких вдоха через нос, длинный выдох через рот — сбрасываем спешку. 3️⃣ Оговор-якорь. Скажи мысленно или вслух: «Я говорю ясно и слушаю с сердцем»...

Друзья, быстро и по делу: как понять, что связь под питанием, а когда она истощена? ❤️ Признаки, что всё в порядке: • Лёгкость в общении — даже в сложных темах вы находите общий язык. • Взаимная забота — вы замечаете потребности друг друга. • Энергия возвращается после общения, а не уносит вас в ноль. ❌ Признаки усталости отношений: • Частые раздражения по пустякам. • Один даёт, другой только берёт. • После встреч остаётся опустошение, а не тепло...

Друзья, сегодня простая и тёплая формула. Произнеси вслух трижды: «Я открыт(а) к любви. Мои отношения полны уважения и лёгкости». 🕯 Поставь небольшую свечу рядом, если хочется, и держи фразу в теле. Пусть она будет мягким напоминанием.

) Друзья, если вам нужно работать глубже и не отвлекаться — свеча и тайм-блоки могут стать отличной парой. Простая схема, которая реально работает: 1️⃣ План. Выберите одну задачу на блок (25–50 минут). 2️⃣ Подготовка. Уберите всё лишнее со стола, поставьте чашку воды. 3️⃣ Фокус-якорь. Зажгите маленькую свечу и скажите коротко: «Сейчас — моя задача». 4️⃣ Таймер. Включите таймер и работайте только над выбранной задачей. 5️⃣ Отдых...