Найти в Дзене
🥀 В Татарстане официально 12 мая объявлен днём траура! вечная память погибшим! 💔
19-летний Галявиев Ильназ убил 8 учеников и учителя, 10 ребят получили ранения. Парень рассказал, что заложил дома бомбу. Что известно по данным СМИ: - Стрельба произошла в школе №175.  - Одного из злоумышленников задержали. По данным источника в правоохранительных органах, им оказался 17-летний подросток. Второй напавший ликвидирован.  - Как сообщил источник, один из устроивших стрельбу окончил эту школу четыре года назад.  - Источник в Минпросвещения рассказал, что один из стрелявших прошел с оружием через главный вход здание и сразу открыл огонь...
4 года назад
😍
Кpacoта эллинов сквозь века. Cлева — античный бюст Афродиты. Справа — фото современной греческой модели Андри Каратони.
4 года назад
6 советов, которые помогут предотвратить инсульт!
1. Бросить курить 2. Контролировать артериальное давление 3. Контролировать уровень сахара и холестерина 4. Не злоупотреблять алкоголем 5. Вести активный образ жизни , заниматься спортом 6. Меньше нервничать...
4 года назад
Советы родителям «9 простых способов улучшить память ребенка»
Существует немало способов развития памяти – некоторые упражнения используются десятки лет, успешно помогая детям в достижении поставленных задач. Но о том, как развивать память и внимание у школьника или дошкольника, родители порой не знают. Вот несколько полезных методик. Метод 1. Чтение и пересказ Этот способ работает с самых ранних лет. Родители постоянно разговаривают с малышом, обсуждают происходящее на улице, в детском саду. Просят рассказать происходившее в подробностях. Подробности нужны для того, чтобы малыш активно использовал память...
4 года назад
10 упражнений, чтобы убрать пивной живот!
1. Упражнение «Берпи» Исследование специалистов из American College of Sports Medicine показало, что 10 повторений «Берпи» так же эффективны для ускорения метаболизма, как и 30-секундный спринт. Встаньте, расставив ноги на ширину плеч. Сделайте присед, положив руки на пол, расстояние между ладонями должно равняться ширине плеч. Резким прыжком отведите ноги назад, после чего сделайте 1 отжимание. Верните ноги в предыдущее положение и выпрыгните вверх. Повторите 10 раз. 2. Скручивания тела Из положения...
4 года назад