Живу легко и радостно!

Добрый день, дорогой читатель!!! Чтобы похудеть нужно меньше кушать!? Нет! Это не правда! Кушать нужно не много и не мало, а достаточно об этом мы говорили с вами вчера. Так чем же кормить наше любимое тело!? Есть ли научный подход? Есть расчет КБЖУ! На это идут не все желающие похудеть! Объясняется это просто! Что объединяет всех желающих сбросить вес? Это желание питаться легко без постоянного вбивания еды в калькулятор! Разве так можно?! Можно!!! Для этого вам нужно знать какие продукты подходят именно вам! Это вы можете сделать дома самостоятельно!!! Для этого решения этого вопроса вам нужно будет протестировать ваши любимые продукты с помощью глюкометра...

Какая красивая женщина живет внутри меня! Да, действительно она красива, но почему-то очень тщательно спрятана где-то там под слоем жира! А от кого и от чего я её прячу? Хороший вопрос! У каждого свои страхи и проблемы, с которыми нужно разбираться. Но то, что это называется «спасательным кругом» я думаю каждый из нас слышал. А почему спасательный? От чего мы спасаемся? Что есть такого в жизни от чего нужно спрятаться? В психологи это называется стресс. Есть люди, которые на стресс реагируют тем, что не кушают у них нет аппетита! Но это не про нас!!! Мы свои страхи и стрессы заедаем. Я писала уже что тренирую...

Доброго времени суток, мой добрый друг! Ну что же начнем разбираться почему так случилось, кто виноват? Мы же с вами решили, что всё по-честному!? Давайте вспоминать!!! Как и когда вы поняли, что что-то не то с весом? Однажды ваша любимая праздничная одежда в которой вы блистали и были счастливы оказалась как-то маловата, ещё не мала, но уже не так привлекательно вы в ней выглядите! Как правило из этой ситуации есть два выхода: при наличии времени и денег вы не задумываясь покупаете новую соответствующую вашему новому размеру и снова вы счастливы (это лучший вариант); второй вариант вы вынуждены идти на мероприятие в том, что есть, но вам не комфортно (вы не очень счастливы)...

Доброго времени суток, мой добрый друг! Действительно с чего? С себя! Давайте разбираться! Почестному! Сколько килограммов, мешают вам быть счастливым и уверенным в себе человеком? Как и почему именно столько? Не больше и не меньше!!? Чем вы руководствуетесь при определении своего оптимального веса? Я не говорю идеального. Мы знаем, что во все времена идеал человека был разным. Если мы обратимся к картинам великих художников, мы увидим, что в разные эпохи идеал человека отличался. Я сейчас не говорю про разные виды расчета, которые нам предлагает интернет. Нет! Я говорю про ваше внутреннее ощущение!!!...

Доброго дня! Предлагаю вашему вниманию простое доступное средство от затяжного не продуктивного кашля. Ингредиенты: 1 большую луковицу, 2 зубчика чеснока, 4 пластинки имбиря 2 ст. ложки мёда, 6 шт. гвоздики Нарезать, перемешать, настоять 12 часов. принимать после еды через 30 минут по чайной ложке 3 раза в день...

Давайте знакомиться! Итак, в далёком 1965 году в мусульманской семье родился первый долгожданный ребёнок. Кто родиться мальчик или девочка никто не знал! Когда уже было понятно, что это девочка мнения разделились: папа хотел назвать Гульнарой, мама хотела дать необычное, но звучное имя Эльза! Общего имени не нашлось и было принято мудрое решение: «Кто первым дойдет до ЗАГСА тот и получает право записать в свидетельстве о рождении понравившееся имя!» В результате меня назвали Эльзой. Мама говорит, что назвала меня в честь своей учительницы немецкого языка. Хотя мама, очень часто называла меня...