Мотивация

И по началу, эта цена за надежду на счастье кажется вполне приемлемой. Тут скрыть, тут потерпеть, тут промолчать, тут расхотеть, вот тут захотеть, тут подправить, а тут вовсе вырезать. Да легко! Потому что тогда случится чудо, меня примут, и у нас случится Близость. Это ошибка. Это не близость. Это что угодно, но не близость. Если ты вынужден переделать себя, ради принятия другого, ради того, чтоб удержать его, у тебя нет никаких шансов быть в близости с ним. Зато есть все шансы сломаться и возненавидеть того, ради кого ты это делал...

Кто-то, кто скажет, что с тобой что-то не так. Что ведёшь ты себя неправильно, что то, что ты делаешь неправильно, что думаешь ты не так, что работа твоя неправильная, что жить вообще надо по-другому и делать все надо по-другому, хотеть нужно другого и цели себе другие выбирать, правильнее и масштабнее. Одним словом, придет, и обесценит, намекая на то, что уж он-то знает как надо и как правильно, и именно поэтому, он лучше тебя. А ты... ты естественно хуже и вообще дурак. И пойдёт дальше довольный собой, искать себе очередную жертву, заполнив свою внутреннюю пустоту за твой счёт...

Делиться успехами можно, а про ошибки, неудачи и трудности нужно молчать. Быть самостоятельным и со всем справляться самому хорошо и правильно, а нуждаться в помощи стыдно. Всего не перечислишь, но суть одна - мы изо всех сил прячем то, что может выставить нас в невыгодном свете, обнажить суть и сделать уязвимым. Прячем и от себя тоже. Парадокс в том, что будучи в плюсе, у нас много сил и ресурса, а попадая в минус, мы очень сильно нуждались в том, чтоб рядом оказался кто-то, в чьих глазах или прикосновениях, можно было почувствовать тепло и поддержку...

Низкая самооценка — внутреннее состояние неценности себя, которое выражается в куче самоограничивающих, самообесценивабщих мыслей в свой адрес из-за низкой самооценки — мы трактуем внешние обстоятельства не в свою пользу, видя повсюду критиканов и непреодолимые обстоятельства и болезненно на них реагируем. Начать работать с самооценкой стоит с понимания основ: Самооценка — это объективное представление о себе: о своих навыках, знаниях, сильных и слабых сторонах. Это вопрос фактов и объективности, но никак не эмоций...