Юлия Шарипова

Здравствуйте, мои подписчики! С раннего детства родители и учителя объясняли нам, какими мы должны быть, на кого равняться. Большую часть жизни человек либо живет с этим, либо борется. Считайте, вам повезло, если с близкими был налажен тесный контакт. Гораздо сложнее тем, кто не получил нужной любви, поддержки от родителей. Это оставляет глубокий след, с которым ты потом шагаешь по жизни. Заслуживать любовь и одобрение окружающих. Забывать о себе. Потому что попросту не умеешь любить себя. Тебя не научили этому...

Добрый вечер, мои дорогие подписчики! В бешеном ритме современной жизни мы часто многого не замечаем. Но наше физическое тело все помнит и знает. Если мы не заботимся о себе, обижаемся или испытываем тревогу - то копим напряжение. Уделите себе всего 10-15 минут, выполните это простое упражнение ❣️Сядьте поудобнее, закройте глаза и расслабьтесь. Попробуйте просканировать своё тело: медленно поднимайтесь от стоп к бёдрам, животу, груди к голове. Ваша задача - найти точку напряжения. Сфокусируйтесь на ней, постарайтесь понять, что эта область хочет Вам сказать...

Сделать все на «отлично», не уступать мужчинам и добиться высоких результатов, быть лучшей и первой - образ современной девушки. И она частенько со всем справляется. Только вот все чаще таким хочется сказать: «Молодец, иди возьми конфетку»😏. Уверена, в вашем окружении есть такие знакомые. Казалось бы, что плохого в том, что девушка стремится к лучшему, ставит высокую планку и добивается всего? Здоровые амбиции никому ещё не мешали, но тут есть и обратная сторона⬇️ ⭕️Гиперответственность – стремление быть идеальной во всем...

Огромную роль в жизни каждого человека играют отношения. Особенно это касается отношений между мужчиной и женщиной. Доверительные и открытые отношения особо необходимы женщине, поскольку её природная миссия – поддерживать и оберегать семейный очаг, создавать определённую атмосферу в семье, воспитывать детей, вдохновлять своего мужчину на свершения и достижения. Без всего этого её жизнь лишена всякого смысла. Мужчине тоже нужны отношения, но в другом ракурсе – для статуса, хорошего самочувствия, повышения его самооценки...

Добрый вечер мои читателям! Сегодня поговорим о личных границах, как они влияют на нас и нашу жизнь. Что же это такое? Почему кому-то обращаются с уважением, а кому-то указывают что делать да как жить? Почему кто-то смело может сказать «нет», а кто-то постоянно соглашается, идёт против своей воли? Это все про личные границы. В большинстве случаев, если нарушены личные границы, начинаются проблемы во взаимоотношениях. И проблема здесь не в других, а в нас самих. Это не мама плохая, которая постоянно учит нас как жить, это не парень козел, который вечно проверяет телефоны и социальные сети...