Найти в Дзене
"Кому какая разница" Элеонора Закиева
Кому, какая разница Сколько шрамов на мне останется? Сколько шрамов ещё добавится... Все от тех, кого грел мой огонь... В не зашитых ошибках прошлого Я не верила в невозможное. Я лишь грезила быть не брошенной, Но осталась в душе с тоской... И кому до ран кровоточащих, Не сочащихся под рубашкою, Есть хоть крохотный...
4 года назад
"Музыка жизни" Элеонора Закиева
Громкая, яркая, грустная, тяжелая, мотивирующая, умиротворенная, нежная, размеренная или вовсе еле ощутимая... Она звучит в наших ушах, с ее ритмом бьются наши сердца. С её помощью мы можем сворачивать горы и собственные шеи... Она бежит вместе с кровью по венам, пронизывая каждую клеточку нашего тела, будоража его, поднимая с колен и освещая нашу долгую дорогу жизни. Для кого-то играет скрипка, кому-то кричит сила духа,...
4 года назад
ЧАСТЬ II. Рассказываю как это происходит с нами. Почему мы переедаем и срываемся.
Слово «хочу» у нас ассоциируется с удовольствием. Но не всегда мы ищем любовь ради получения удовольствия, очень часто, мы ищем любовь, чтобы избежать одиночества. Чего бы мы ни захотели, причина в том, что это приносит удовольствие, либо в том, что это помогает избежать страданий. Так и наша мотивация. К чему мы стремимся двигаясь к определённой цели, получить удовольствие, или все таки избежать страдания? Например, я хочу и достигаю успеха, потому что стремлюсь к удовольствию от изобилия жизни...
4 года назад
Обратила внимание на интересный образ жизни своего Швейцарского шефа. Рассказываю свои наблюдения
Работая в Швейцарии, обратила внимание на образ жизни своего шефа. Вилли по внешности молодой и стройный мужчина, лет 35 максимум (на самом деле ему уже 50). С белозубой улыбкой и безукоризненной шевелюрой, не курит. Может с удовольствием выпить. Может иногда покурить в специальном гашишном кафе. А так, все как у нас. Работа с утра до вечера не отходя от компьютера (он успешный финансист). Семья. Куча детей (у Вилли их пятеро). Обязательства и большая нагрузка. Но не в спортзале 😊 ⠀ Конечно, скажите вы, уровень медицины и возможностей этой медицины! Качество жизни и продуктов...
4 года назад
Мой ЗОЖ рацион. Кетообед для здоровья. Рассказываю.
Денежного лягушонка Вам в ленту и мой #кетообед из салата с горячей печенью А ещё в нем руккола, свежий огурец, целое авокадо  , оливковое масло и грецкие орехи Печень припущена на сливочном масле с сыром камамбер с белой и голубой плесенью Я все таки гурман Мне важен не только вкус пищи, а и ее эстетика. Вы знаете, что на самом деле диеты и ограничения только провоцируют расстройства пищевого поведения? И даже если вам удаётся достигнуть идеальных форм, это вовсе не значит, что вы с таким...
4 года назад
Описываю свое состояние на 5 день Кето. Личный опыт.
У меня 5-й день чистого кето, концентрация кетонов потихоньку растёт, а вес двинулся вниз ⬇️⬇️⬇️ ⠀ Организм не получает глюкозу и мозг начал борьбу за свой привычный энергетик 😡 Во сне мне снится карамель и я бегаю раздаю конфеты детям 😊 ⠀ У девочек, моих однокурсниц с кетошколы, другая история ☝️ Их неуклонно потянуло на сезонные фрукты. И причём, самые сладкие! Виноград, хурьма, медовая дыня и инжир возгласили список «очень желаемых»! ⠀ Что не говори, а зависимости хитрые субстанции, и они усердно...
4 года назад
Часть I. КАК НАЙТИ БАЛАНС между тем, чтобы совсем не потерять мотивацию к достижению желаемого веса, без одержимости
КАК ЖЕ НАЙТИ БАЛАНС между тем, чтобы совсем не потерять мотивацию к достижению желаемого веса, и тем, чтобы не уйти в полную одержимость идеей? Ведь эти крайности, однозначно откидывают нас назад и сводят нашу уверенность в Себе к нулю На мой взгляд, это вопрос экзистенциальной личности. По моему опыту Я не боюсь потерять мужчину из-за округлых форм. А вот на мою сексуальность и принятие себя любимой в зеркале, это влияет! Мне пришлось провести глубокий анализ, чтобы понять, ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ толкает меня на этот путь работы с собственным весом снова и снова? Мое открытие удивило...
4 года назад
Безответная любовь с точки зрения психолога. Личный опыт.
Если один говорит, что нашёл любовь, а другой говорит: «нет, я не нашёл!», неужели это не любовь? Любовь. Но БЕЗОТВЕТНАЯ! Иногда, с ней тоже очень трудно согласиться. Многие думают, что если они полюбили, то в ответ их также обязательно полюбят. Есть даже песня со словами: «Никто тебя не любит так как я...» Человек думает, что как он любит, так никто не любит. И что раз он влюбился, то в ответ, другой, ну просто ОБЯЗАН, обязан его полюбить. А тот другой говорит: - « Слушай, я понимаю тебя. А у меня НЕТ ответных чувств...
4 года назад