Маша Данилова

Что делать, если напала лень и вы чувствуете, как еще чуть-чуть, и вы окончательно сольетесь с диваном в единое целое? Если делать работу не хочется никак и не при каких обстоятельствах, и совершенно неважно, что скажут окружающие? Если уборка в доме - это самая жестокая каторга, которую только можно придумать? Есть очень простое и классное решение. Когда мы ленимся, наш мозг (супер сложная система и мега компьютер), начинает "глючить", вставляя палки в колеса, создавая ленивое настроение и превращая в диванно-кроватных животных...

Есть разные мнения. Одно время было модно отказываться от пеленания, чтобы «личность чувствовала себя свободной». Но какая личность у этого маленького существа? Личность формируется к 2,5 годам. Но остается вопрос, надо или нет пеленать младенцев? Надо! И вот почему: спинной и головной мозг не имеют какой-то перегородки, — они переходят один в другой, и очень важно для хорошего развития и формирования спинного мозга, чтобы образовывался прямой позвоночный столб...

Итак, как найти силу воли в себе? Очень помогает эта схема работы с целью. Правда, нужно найти в себе волю на то, чтобы честно ответить на каждый вопрос, по порядку:-)) Еще лучше, если отвечать вы будете письменно, так как когда мы пишем или печаем, мы глубже рассматриваем вопрос, позволяем себе собраться с мыслями. 1.Какой своей ценности я говорю да, когда делаю шаги к цели? Что я получу, если сделаю запланированное? К примеру, человек, который бросит курить - говорит «да» своему здоровью, чувствую гордости за себя, самоуважению и т...

Казалось бы, с появлением у нас компьютеров и планшетов все упростилось: любой текст можно очень быстро напечатать, а любую информацию найти в течении минуты. Вот только утрачиваемые навыки письма от руки негативно сказываются на умственных способностях людей. Было даже исследование, когда сравнивали дневники людей, которые пишут их от руки и дневники, напечатанные на компьютере. Так вот в них обнаружилась огромная разница в богатстве языка и точности формулировок. И не в пользу тех, кто печатал...

После праздников, как это часто бывает, девушки особенно озадачены вопросом похудения. Когда-то я писала пост о том, что для успешного похудения крайне желательно продумать, какие ситуации провоцируют срывы на сладости и вредности, а также - свом возможные реакции и действия, которые будут достойной заменой плюшкам и конфетам. Я рекомендую делать это всем худеющим, потому что пока не осознанны кнопки, нажатие которых приводит к перееданию, стрессовые ситуации продолжат их нажимать. И эти истории будут повторяться вновь и вновь...

- Помимо работы я всё делаю по дому: там всегда постирано, убрано, приготовлено, дети накормлены, уроки сделаны. Муж нифига даже не предложит помочь, «спасибо» не дождёшься от него. Как будто это только мне надо. Долбаного цветочка не подарит! ⠀ - Я просто устала. Не хочу ничего решать, хочу на ручки. ⠀ Кто испытывал когда-нибудь такие чувства? Сейчас будет немного больно. Но только осознав то, где сейчас находишься, можно это изменить и сделать так, что уже через 2 месяца получить то, что хотелось: быть окружённой заботой и перестать все тащить на себе...