ВАША ПСИХОЛОГИНЯ

В транзактном анализе есть такое понятие, как «значимые другие». ⠀ Это когда в детском и подростковом возрасте мы берём и вмещаем в себя «куски» других людей. ⠀ Часто можно встретить интерпретацию, что мы вмещаем в себя целого другого человека. Но все же не целого, а лишь его часть. ⠀ Дело в том, что психика ребенка или подростка ещё незрелая, она не может воспринимать всю полноту тех оттенков и контекстов, которые есть в настоящей жизни. ⠀ И когда ребенок что-то запоминает и вмещает в себя, он не понимает контекста...

Есть категория людей, которых я называю «живущие на границе с пиздецом». Это люди, которые всячески максимально саботируют взрослые (и порой очень очевидные) действия, чтобы выживать во взрослом мире. ⠀ Но как только случается какой-нибудь очередной пиздец (деньги закончились, дедлайны горят, звонят коллекторы, абьюзивный/инфантильный партнёр наломал дров и нужно срочно решать вопросы) их глаза загораются, они развивают бешеную активность и за очень короткий срок решают свалившийся «пиздец». ⠀ И потом...

Это же кажется так просто: ты просто хочешь и все! В если хочется «всего и сразу?» А если ничего не хочется? А если ты спрашиваешь себя «что я хочу?», а в ответ тишина? ⠀ На самом деле, уметь хотеть-это сложная внутренняя конструкция, которая может плохо работать, если начнут «ржаветь винтики внутренне конструкции». ⠀ Винтиками умения хотеть являются: ⠀ •стабильно высокий уровень ресурса/энергии: в ситуациях, когда у нас низкий ресурс, наш организм и наша психика переходят в режим выживания, в котором бОльшая часть ресурсов перераспределяются на базовые потребности...

Желание людей понабрать кредитов или влезть в долги принято считать проблемой чисто финансовой: мол, человек не умеет считать деньги, планировать, копить. И стоит ему этому научиться, как все пойдет по маслу. Как бы не так. ⠀ ⠀ Если смотреть на проблему шире и глубже, то можно разглядеть скрытое стремление человека утяжелить свою жизнь и наказать себя за попытку получить хорошее. ⠀ ⠀ Что такое взять в долг или в кредит? Это про «я расплачиваюсь за хорошее через страдание». Что значит «через страдание?»...

Мало кто будет спорить, что нынешнее время самое благоприятное для женщин в истории человечества, но-парадокс- это тоже является дополнительным фактором стресса для них. Многие испытывают неясную тревогу из-за изменившихся канонов и принципов отношений. ⠀ Одна из самых главных причин неоформленной тревоги по поводу отношений-это несоответствие современного мужчины архетипу того самого пресловутого «настоящего мужчины», который и сильнее(в современном варианте богаче), и умнее, и круче. ⠀ ⠀ На это ещё наслаиваются родовые истории...

Когда я только начинала карьеру психолога, меня очень сильно поразил тот факт, насколько может отличаться то, что говорят люди, от того, что они на самом деле делают или хотят подсознательно.  Многие говорят о том, что они желают зарабатывать больше, похудеть, выглядеть привлекательно, получать больше внимания от партнёров.  Но на деле они хотят абсолютно другого, вычурно противоположного.  И делают всё, чтобы это противоположное получить.  Если у вас нет результатов, и вы думаете, что вы не целеустремлённый, на самом деле вы целеустремлённо идете к отсутствию результатов...

Я много путешествую и в путешествиях мои мысли периодически возвращаются к одному и тому же вопросу «Почему Россия бедная?». ⠀ Наверное, вы уже приготовились писать мне что-то про политику, неравенство и прочие важные и правильные ответы, но я не политолог или экономист. Я психотерапевт, который сумел организовать свои способности и знания в небольшую компанию, которая приносит мне и людям внутри компании деньги. ⠀ Поэтому я люблю искать причины бедности России, исходящие из людей. ⠀ И я вижу тотальное, в разной степени выраженное презрение к предпринимательству/бизнесу и предприимчивым людям...

На самом деле реакций может быть много. Я бы хотела осветить две самые частые реакции, о которых говорят мои клиентки. ⠀ Первая реакция имеет созависимый сценарий: когда женщина начинает больше зарабатывать, у мужчины что-то обрушивается. ⠀ Это тот самый случай, когда женщина пашет, а мужчина прилипает к дивану. Часто женщины балансируют на краю пропасти: и зарабатывают, и при этом либо скрывают заработки, либо из кожи вон лезут, чтобы мотивировать мужчину, показать, что это на нем лежит роль добытчика...

Сравнение - прекрасный механизм. Благодаря ему мы осознаем свои желания, осознаем себя в мире людей. ⠀ Но, заходя в соц сети, мы сталкиваемся с идеальными людьми без проблем. У них идеальная кожа, фигура, семья… На их фоне легко почувствовать себя «ущербным». ⠀ В свою очередь, и мы выкладываем самые лучшие фото, с самыми удачными ракурсами и самыми счастливыми лицами. Наши знакомые пребывают в уверенности, что у нас все хорошо. ⠀ Насмотревшись идеалов, своя жизнь кажется скучной и убогой. ⠀ Давайте представим несколько фото: ⠀ Вот фото красивой девушки с длинными худами ногами...