Виктория Залогина

Ресурсное состояние — это физическая и эмоциональная энергия, состояние баланса и потока, при котором человек может реализовывать свои повседневные дела и достигать целей без ущерба для своего физического и психологического самочувствия. ⠀ Ощущается это состояние, как душевный подъем, мотивация, энергия и заинтересованность в деятельности. ⠀ Чтобы входить в это состояние, необходимо учитывать два важных фактора. Это физическое и психологическое здоровье. ⠀ На физическом уровне, состояние зависит от режима сна, отдыха, питания, водного баланса и физической активности...

Осознаете ли вы, сколько всего вы умеете делать? Что у вас получается хорошо, а что просто великолепно? В какой деятельности вы настоящий профи, а что вы делаете просто на достаточно хорошем уровне? Предлагаю провести ревизию навыков и взглянуть на себя и свои способности со стороны! Зачем это делать? 1. Это позволит вам поднять свою собственную ценность и придаст уверенности 2. Возможно, вы поймёте, что среди ваших навыков есть уникальные или востребованные, которые могут стать новым источником дохода или путем самореализации 3...

Среди наемных сотрудников есть мнение, что начальники почти не работают, а только и делают, что используют труд подчинённых. ⠀ Но на самом деле, предприниматели, бизнесмены и топ-менеджеры работают до 14 часов в сутки. Эти люди действительно любят свою работу. Они с большой охотой, энтузиазмом и азартом посвящают ей свое время. ⠀ Но руководители должны понимать, что излишний трудоголизм может привести к: - снижению производительности - снижению концентрации внимания - эмоциональному и физическому...

Управление временем - важный навык хорошего руководителя. От этого навыка часто зависит результат работы всей компании. Иногда список задач похож на запутанный клубок, распутать который кажется нереально. Предлагаю рассмотреть главные ошибки при планировании времени, устранив которые вы сможете быстрее и легче добиваться результатов. Ошибка №1 Не держать фокус на главном. В работе руководителя есть задачи разного уровня: от стратегических до рутинных. Погружаясь в рутинную работу мы теряем фокус на цели...