Как эффективно готовиться к экзаменам.
Экзамены – это стресс, которого избежать сложно, но к которому можно подготовиться. Успешная подготовка – это не только зазубривание материала, а продуманная стратегия, включающая планирование, организацию и заботу о себе. 1. Планирование – ключ к успеху: Составьте расписание: Разбейте весь материал на небольшие, легко усваиваемые порции. Распределите их по дням, оставляя время на отдых и повторение. Не пытайтесь охватить все за один день! Учитывайте свой биоритм: Определите, когда вы наиболее продуктивны и планируйте самые сложные темы на это время...