Репост
ПП рецепты
525
подписчиков
Вкусные блюда, которые не вредят фигуре 🥞
Деревенская картошечка
Деревенский завтрак или сытный ужин за 10 минут: румяная, ароматная картошечка, которая собирает всех на кухне без лишних слов Это тёплое и сытное блюдо собирается из того, что чаще всего уже есть дома. Варёный картофель – основа, а дальше можно дать волю фантазии. Рецепт из разряда соединил, что было в холодильнике и получилось супер! 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Картофель - 600 г Яйца - 3 шт. Сливочное масло - 50 г Сыр - 50-100 г Соль, перец - по вкусу 153 кКал на 100 г 👩🍳 КАК ГОТОВИТЬ: 1...
Котлеты
Нежные внутри, с легкой корочкой снаружи: такие вкусные котлеты, что съедают все за раз Сытные, ароматные и простые в приготовлении котлеты. Овсянка делает котлеты нежными, нут – сытными, а грибы добавляют приятный вкус и легкую сочность. Готовить их можно хоть каждый день – из доступных ингредиентов и без лишних заморочек. Отличный вариант для тех, кто держит пост, ищет бюджетную альтернативу мясу или просто хочет попробовать что-то новое. Котлеты хороши как самостоятельное блюдо, но при желании можно подать с овощами, кашей или даже спрятать в булочку вместо бургера...
Чизкейк
Нежный, с бархатистой текстурой, насыщенным вкусом и освежающей вишнёвой кислинкой Рассыпчатая основа из печенья, воздушный творожный слой и рубиновое вишневое желе сверху. Чизкейк не только потрясающе вкусный, но и эффектно выглядит в разрезе — настоящая звезда любого чаепития! Готовить его просто, но важно дать ему время на стабилизацию. А продукты используем самые простые, которые легко найти в любом магазине. И никакой возни с духовкой! 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Печенье (юбилейное) - 170...
Мороженое
Всего 2 ингредиента: мягкое, шелковистое и самое полезное на свете мороженое Вот оно – идеальное мороженое. Без сахара, без сливок, без капли лишнего. Только фрукты, только польза, только вкус! Банан даёт нежную кремовую текстуру, киви – лёгкую кислинку, которая идеально дополняет сладость банана. Это десерт, который можно есть хоть на завтрак, хоть на ужин, хоть ночью, если вдруг захотелось сладкого. Никакого чувства вины – сплошная радость и удовольствие! Готовится легко, съедается быстро. Незаменимый десерт в любое время года! 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Банан - 2 шт...
Легкий рыбный суп с фрикадельками
Никакой возни с костями: легкий рыбный суп за 30 минут и вся семья довольна! Легкий, но сытный, нежный, но насыщенный. А самое главное – никаких мучений с рыбными костями! Все просто: филе, быстрый бульон, ароматные овощи и нежные фрикадельки. И все это всего за полчаса. Для этого супа идеально подходит минтай – доступная, нежирная рыба с мягким вкусом. Если хочется чего-то более насыщенного, можно взять хек или треску. Главное – выбирать филе без мелких косточек, тогда процесс приготовления будет действительно быстрым и без лишних хлопот...
Хрустящие пирожки
Хрустящие, румяные, с ароматной начинкой – такие пирожки разлетаются со стола за минуту! Тесто мягкое, пышное, с золотистой корочкой, а начинка – нежная, ароматная, насыщенная. Это именно тот случай, когда простые продукты превращаются в нечто невероятное. Картошка делает начинку бархатистой, а солёные грузди добавляют пикантности и глубины вкуса. Эти пирожки так хороши, что исчезают со стола мгновенно – стоит только поставить тарелку! 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Тесто: 170 мл тёплой воды 8 г свежих дрожжей 1 ч...
Простое печенье
Мягкое, рассыпчатое, с натуральной сладостью: простое печенье, которое тает во рту Иногда самые простые рецепты оказываются самыми удачными. Кажется, ну что может быть особенного в песочном печенье с сухофруктами? Но как только пробуешь первый кусочек, понимаешь – вот оно, идеальное сочетание хрупкого теста и насыщенной, натуральной сладости! Это печенье удивляет именно вкусом: без лишнего сахара, без сложных ингредиентов, но с приятной текстурой и лёгкой фруктовой кислинкой. Оно прекрасно подойдёт к чаю, кофе или даже стакану тёплого молока...
Хрустящие карасики
Румяные, сладенькие и хрустящие: от каких карасиков никто не отказывается! Бабушка всегда говорила, что пост - время простых, но вкусных блюд, которые согревают душу и радуют желудок. И что может быть лучше румяных карасей с хрустящей корочкой? Эта рыбка хороша в любом виде, но в панировке особенно: нежное сладковатое мясо внутри, аппетитная золотистая корочка снаружи. От таких карасиков никто не отказывался. Все ели с удовольствием, да так что за ушами трещало😋 Берите карасей, панировочные...
Фасолевый суп
Фасолевый суп, но с богатым вкусом: мясо тут не обязательно Он согревает, насыщает и дарит уют, но при этом остается легким и полезным. Пост - это время, когда простые продукты раскрываются по-новому, а привычные блюда обретают особый смысл. Этот диетический фасолевый суп – именно такой. Аромат обжаренных овощей с томатной пастой, нежная красная фасоль, пряные специи – всё здесь работает на вкус. А ещё он богат белком, что особенно важно, когда в рационе нет мяса. Минимум ингредиентов, максимум...
Брауни из банана Обалденный брауни из банана! Всего 3 ингредиента! 2 банана 2 яйца какао 3-4 ч л с горкой (кому как нравится) В духовку на 180 гр минут на 15. Если форма меньше и глубже, то времени может понадобиться чуть больше, проверяйте шпажкой! Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻