Быстро,легко,вкусно!

ЧТО ТАКОЕ ОТЕК? Застой жидкости в межклеточном пространстве .И зачастую отечность связанна со здоровьем. *ПРИЧИНЫ МОГУТ БЫТЬ РАЗНЫМИ: *Чрезмерное увлечение соленым *Употребление кофе ,спиртным *Недостаток воды *Злоупотребление простыми углеводами *Гормональный фон *Тугая одежда ,неудобная обувь *Болезни вен,печени и почек,сердечно-сосудистой системы Конечно если отечность хроническая нужно обратиться к врачу ,наверняка выявить причины. ПРИ ОТЕКАХ В ЖАРУ ДЕЛАЕМ СЛЕДУЮЩИЕ *Минимализируем соль Норма...

1. Грейпфрут считается одним из наиболее полезных продуктов в мире. Доказано, что он снижает вероятность развития сахарного диабета II типа. Эффект достигается благодаря содержанию большого количества витамина C, а также жизненно важных минералов и антиоксидантов, которые повышают чувствительность периферических тканей к инсулину. Также употребление грейпфрута положительно отражается на массе тела. Эксперименты учёных из США показали, что употребление всего ½ грейпфрута в день (без внесения других изменений в рацион) приводит к снижению массы тела в среднем на 1...

1.Всегда проверяйте возраст яиц, чтобы убедиться, что они свежие Для этого опустите их в воду: 2.Чтобы лёд был прозрачным, замораживайте кипячёную воду Лёд, который подают в ресторанах, обычно кристально чистый и прозрачный. А кубики из вашего холодильника получаются мутные и белые. Но это можно исправить: сначала вскипятите воду (можно дважды), только потом наливайте её в форму. 3. Большое количество яиц можно приготовить в духовке В разогретой до 160 градусов духовке они приготовятся за 15–30 минут...

Для теста, смешать все ингредиенты и замесить мягкое тесто. Оставить на 1 час. Тесто разделить на несколько частей. Раскатать, придать форму, смазать желтком. Готовить в духовке при 200 градусов до золотистого цвета...

Использование чайных пакетиков в саду Простой способ превратить ваш сад в настоящий рай для растений – добавить пакетики использованного чая в почву, чтобы принести ей дополнительные питательные вещества. Листья чая содержат большое количество минералов: калия, марганца, фосфора, фтора – уникальная, созданная природой.Этот чайный настой послужит отличным удобрением для растений, особенно для цветочных культур, а также защитит растения от грибковых заболеваний и отпугнет грызунов. – Положите в лейку...

Здоровая кожа Лимонный сок содержит большое количество витаминов и минералов, полезных для кожи. При употреблении сока лимона кожа становится сияющей, ровной и напитанной изнутри. Помимо косметических процедур, не игнорируйте лимонный сок в своем рационе. Антивозрастной эффект Лимонный сок омолаживает кожу изнутри за счет высокого содержания в нем витамина С. Он защищает организм от окислительного стресса и замедляет процессы старения. Пейте воду с лимонным соком натощак по утрам – это лучшее средство для омоложения...

Лимонад из тархуна, лимона и мяты. Ингредиенты: Вода  — 1,5 Литра Тархун  — 5 Грамм (лист) Мята  — 10 Грамм (лист) Сахар  — 120 Грамм Лимон  — 1 Штука 1)Подготовьте необходимые продукты. Листья мяты и тархуна промойте под прохладной водой. Лимон тщательно вымойте. 2)Листья мяты и тархуна засыпьте 1 с.л. сахара и разомните толкушкой. 3)С лимона снимите цедру, выжмите сок. 4)Залейте водой цедру, листья тархуна и мяты, добавьте сахар. Доведите до кипения и проварите в течение 5 минут, остудите и процедите...

1. Наклейки на фруктах абсолютно съедобны Рекомендует мыть фрукты перед едой, но при этом не запрещает есть наклейки на них. Эти наклейки, а также клей для них одобрены FDA и безопасны для проглатывания. Тем не менее рекомендуем все же снимать их перед употреблением фруктов. 2. На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках...

1. Простой весенний салат из огурцов с соевой заправкой и кунжутом Как приготовить: 1. Свежие огурцы хорошенько помыть и нарезать полудольками. 2. Нарезать зелень и добавить ее к огурцам. 3. Для соевой заправки смешать соевый соус с растительным маслом в пропорции 1:1. 4. Заправить салат приготовленной заправкой и оставить его минут на 5-10, чтобы пропитался. 5. Перед подачей посыпаем кунжутом по вкусу. Можно пробовать! Советую не добавлять в этот салат соль, так как соевый соус и без того солёный...

Продукты Яйца - 5 шт .Сахар - 1 стакан Мука - 1 стакан Ванильный сахар - 0,5 ч. ложки Первое, что нужно сделать - это включить духовку, чтобы она равномерно разогрелась до 200-210 градусов. Когда духовка прогреется, начинаем готовить тесто для бисквита. Это не займет много времени. Сначала смешиваем яйца и сахар. Добавляем ванильный сахар. Тщательно взбиваем смесь миксером. Затем постепенно вводим муку...

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИРОЖКОВ НА КЕФИРЕ В глубокую посуду налейте кефир или простоквашу, влейте растительное масло, что можно заменить сливочным или маргарином, это только усилит вкус. Выдержите или слегка нагрейте до комнатной температуры. Затем добавьте сахар и чайную ложку соли. Растирая, тщательно перемешайте так, чтобы сахар растворился. Чтобы пирожки получились мягкими и воздушными, муку сначала следует просеять, затем смешать в нём пакетик дрожжей и добавить к приготовленной кефирной массе...

1)Картофель желательно отобрать средних размеров. А если это будет ещё и молодая картошка, будет ещё лучше. Для начала, овощи следует отварить удобным вам способом и остудить. 2)Затем срезаем макушку и для устойчивости немного низ. И затем, при помощи чайной ложки, аккуратно вырезаем внутренность так, чтобы туда можно было поместить начинку 3)Разложив на противень основание блюда, вовнутрь картофеля вбиваем по одному перепелиному яйцу...