Как избавиться от негативных мыслей и убеждений
У каждого человека есть свои убеждения. Есть позитивные, есть негативные. От негативных стоит избавиться, так как эти наши убеждения, наши мысли, влияют на нашу жизнь отрицательно. Предлагаю вам завести большой листок бумаги , или взять блокнот, и там записывать все ваши убеждения и мысли. Для начала записать именно те, которые у вас в голове возникают постоянно и на данный момент вы четко уверены в своём убеждении. Дальше можно продолжать записывать в этот блокнот или листок все возникающие ваши мысли и убеждения, например, в течении недели...