Психологини

Китай для детей может стать идеальным местом отдыха, который запомнится на всю жизнь! Практически все интересные для ребенка достопримечательности Китая доступны для самостоятельного посещения. Давайте рассмотрим некоторые из них: ⠀ Диснейленд, всевозможные тематические парки, аквапарки, океанариумы, парки фонарей, которые с наступлением темноты превращаются в настоящую сказку! Поющие фонтаны и лазерные шоу. Сафари-парки, зоопарки, где практически в естественных условиях обитают животные. Отличительная...

Мой тогдашний бойфренд услышав эти слова особых эмоции не проявил: – Китай потрясающая страна, у меня сейчас нет возможности свозить тебя туда, поэтому используй шанс. – Ты точно не против? – Не против, поезжай, это всего лишь три месяца. ⠀ Мне было двадцать два. Закончив университет я не стала устраиваться по специальности, вместо этого периодически подрабатывала в клубном шоу-балете. ⠀ Это было ново и интересно! Мне нравились, стразы, блестки и по-настоящему тяжелые (для человека не имеющего ни хореографического образования, ни танцевального опыта) репетиции. Мы готовили специальную программу и уже в феврале должны были улететь в гастрольный тур по Поднебесной...

С него начну тему про состояние, из которого получается жить свою счастливую жизнь. Зайду с противоположной стороны - посмотрим на жизнь из состояния "хорошей девочки". Это нелегко. Страдания много. Счастья мало. Глубокой удовлетворенности жизнью в нем быть не может. Сначала надо это состояние распознать. Хорошая девочка, как она себя ведет: 1. Доказывает всем вокруг, что она хорошая. 2. Старается контролировать всё и всех. 3. Решает проблемы близких и не очень людей. Не может отказать. 4. Обижается от того, что её старания не ценят...

Представьте, что злость это как орган. Она есть у всех. И быть в контакте с ней это вообще про любовь к себе! Потому что злость помогает: Взять свое в мире - это про потребности, вам что-то важно и нужно. Злитесь, когда вас ограничивают в этом. Часто это про эмоциональные потребности (во внимании, уважении, благодарности и другие). Отстоять себя - это про личные границы, когда поступают так, как с вами нельзя, задевают переживания, интересы. Или вообще представляют опасность для жизни и здоровья...

Философских размышлений на тему счастья здесь я писать не буду. И житейских фраз типа "счастье для каждого свое" тоже. Будет психология, 2 вида счастья, причины,  которые могут мешать его почувствовать, и что с этим делать. ⠀ Первый вид - счастье как эмоция. Вспоминайте, с вами точно такое случалось - особенное проживание радости, эйфории, а иногда спокойствия и тишины. Может придти совсем неожиданно - увидели небо на закате и так хорошо стало. А может случится "по плану" - купили то самое платье или машину ⠀ Когда такое счастье сложно почувствовать: ⠀ 1...