Светлячок.

Все, ну или многие, знают эту технику- когда у тебя есть не комфортные чувства или эмоции к человеку, написать ему письмо с благодарностью и, по инструкции, должно стать гораздо легче. А, в идеале, совсем хорошо, и негативные эмоции “должны исчезнуть и раствориться в потоке любви и благодарности”, но на деле происходит все совсем не так. Я знаю одну девушку, которая полгода все никак не могла даже начать писать то самое письмо, чтобы отпустить негативные эмоции о бывшем. Я знаю еще одну девушку, которая уже полтора года периодически пишет такие письма в адрес своих родителей (не показывая им, конечно-же, работает со своими чувствами), но ситуация не меняется в лучшую сторону...

Представь гипотетическую тетю Машу, которая ходит и сожалеет о том, что когда-то отказала одногруппнику Коле. А Коля сейчас бизнесмен и яхты-самолеты... Вот только тетя Маша не знает, что бизнесменом он стал, бросив институт после её отказа. И не сразу. Сначала он трудился 24/7 на какой-нибудь тяжелой работе, чтобы себя прокормить. Потому что родители ему сказали: «Учебу бросил? Взрослый? Ну и живи тогда по-взрослому, сам!» А потом уже, действительно «повзрослев», он начал подниматься все выше и выше...

А что если наша Душа, отправляясь на Землю, на самом деле едет в отпуск и главная задача у неё как следует кайфануть? ⠀ И что она тогда расскажет своим «коллегам», когда вернётся? ⠀ О том, как ей «не повезло» с отелем и соседями, но она решила терпеть и ничего не менять? Только ходить, жаловаться и ворчать? ⠀ Или как она радостно, весело и задорно сёрфила целыми днями? С удовольствием принимала активное участие во всевозможных играх на свежем воздухе? ⠀ Или она решила, вдруг, что «тут все отдыхают...

Я часто слышу от людей: мне бы хотелось больше заботиться о своём здоровье, больше заботиться о своём теле, больше уделять внимание семье и (вставить нужное), но я даже не знаю с чего начать и как это сделать... ⠀ На эту тему есть очень хорошее и при этом очень простое упражнение: Напиши себе ответ на вопрос: а что это значит? Для тебя? ⠀ Что значит «заботиться о своём теле»? Это завернуть его в плед и положить на диван или все-таки что-то другое?🧐 ⠀ Что значит уделять больше внимания партнеру?...

Я хотела рассказать тебе свою историю. Про любовь к себе, что было до и после. Могу сказать, что «до» было плохо: -неудовлетворение собой и своей жизнью -токсичное окружение -ненавистная работа -абьюз и насилие в отношениях, которые уже год как закончились, а я все никак не могла собрать себя заново -«день сурка», продолжавшийся года 2 -чувство полной ничтожности от понимания того, что я САМА сотворила это со своей жизнью  -абсолютное непонимание как из этого выбираться Почему я не обращалась за помощью?  Там, где я выросла, все проблемы обычно решались крепкими напитками...

Она жила в черно-белом мире и всё вокруг тоже было черно-белое. Черно-белые дома, небо, земля и люди. И жизнь у людей тоже была черно-белая.  Маленькая девочка любила книжки. Оттуда она узнала, что в мире существуют другие цвета и ей очень захотелось их увидеть. Однажды, на Новый Год, когда чудеса обязательно случаются, она подошла к Новогодней ёлочке, чтобы загадать желание об этом. Ведь новогодние желания у Девочки всегда получались лучше всего. Под украшеным игрушками и гирляндами деревом,...

Это был далекий 2015 год, кажется. Я была молода и наивна и в этом отношении во мне мало что поменялось с тех пор. На тот момент я уже лет 10 как работала в общепите. И даже чуть не построила карьеру, но поняла для себя, что чем выше я забиралась в менеджерство и управление, тем дальше я была от людей, с которыми мне очень нравилось (и до сих пор!) работать. А ещё... -жить хотелось КАЖДЫЙ ДЕНЬ, а не 2 дня в неделю -самой выбирать: как, с кем и сколько работать -иметь время на свои увлечения и хобби И тогда я увидела для себя перспективы в онлайн работе...

Так случилось, что выросла я со стойким убеждением, что девочка должна быть хорошей. Тогда она хорошо выйдет замуж, устроится на хорошую работу и все у неё будет хорошо. Боже, как скучно... Да и замуж чёт не хотелось... Но вот «хорошесть» эта прилипла ко мне намертво и, если честно, причиняла больше неудобств, чем приятностей. Вот это вот, знаете, когда понять, простить, войти в положение, помочь подменить, приехать или пойти куда скажут. И во всем этом меня как будто не было самой. Я в какой-то...

Это если смотреть на ситуацию именно в моменте. У многих из нас бывали в жизни дни,  когда у тебя наступает какая-нибудь Ж, и ты думаешь, что никогда из этого не выберешься. Весь мир и обстоятельства складываются против тебя и ты, возможно, даже начинаешь верить в мировой или даже вселенский заговор, в закон подлости и карму, даже если раньше подобные мысли никогда не посещали твою голову. Знаешь, это нужно просто пережить. Как утверждало кольцо царя Соломона: «И это тоже пройдёт.» Когда я проходила обучение по Тетахилингу, нам давали упражнение, которое называлось «Добродетели»...

Когда ты неожиданно для себя принимаешь предложение и вот ты уже не можешь поверить своему счастью? Что может быть прекраснее потока, когда ты отпустив контроль, просто доверяешься Вселенной и она несёт тебя именно туда, где тебе хорошо? Что может быть прекраснее ребёнка, который пришёл и сказал: «Я сделаль. Шам.»  Не потому что его заставили, а потому что ему захотелось. Что может быть прекраснее, чем тайная переписка твоего любимого с твоей лучшей подругой у тебя...