Татьяна Окользина

ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА. ⠀ Я не буду писать о том, насколько лицевая гимнастика важна для артикуляционного аппарата, для дикции и т.д. Что ее обязательно надо делать любому человеку, не говоря уже о тех, кто связан со словом. ⠀ Ее надо делать перед каждым выступлением. ⠀ Для дикторов, ведущих, актеров это должно стать просто законом. Да и для педагогов, юристов и еще очень большого круга профессий лицевая гимнастика должна стать обязательным условием, это просто повышение профессионального уровня. ⠀ Ведь все эти люди несут в массы « Слово», и оно должно быть понятным, четким и различимым. ⠀ Я приведу другой пример...

Все мы периодически попадаем в сложные ситуации 🤷‍♀️ ⠀ В каких ситуациях нам может помочь наш голос, наше дыхание? ⠀ Давайте попробуем разобраться. ⬇️ Я сегодня расскажу об одной девушке, которая пришла со своей проблемой. ⠀ И если вы поделитесь своими историями, я тоже постараюсь вам дать совет, чтобы у вас была поддержка от вашего собственного голоса 👌😊 ⠀ Итак, передаю рассказ девушки 👇 🔸️ Когда я защищала диплом, я отлично знала и тему, и все, что с ней было связано. ⠀ А меня вдруг начал «валить» совершенно незнакомый преподаватель. ⠀ Просто грубо, почти крича, засыпал меня вопросами. ⠀ Хоть я и отвечала на них, но нервы были на пределе, и у меня пропадал голос...

Цените ли вы себя? 🤔 ⠀ Кажется, что подобный вопрос должен исходить от психолога и направлен должен быть к нему. ⠀ ☝Но давайте попробуем рассмотреть это со стороны голоса. ⬇️ Вот человек зашел в помещение, буркнул что-то себе под нос. ⠀ Когда ему оказали услугу, мотнул головой и вышел. ⠀ Невежливый, скажете вы 🤨 ⠀ Верно, но при этом еще абсолютно не уважает и не ценит себя. 👇 Потому что внутренний монолог этого человека примерно таков: «У меня и так все плохо, ничего не получается, я лузер, а тут еще здороваться с кем-то надо". ⠀ Или - «Я - никто, не надо обращать на меня внимание, здороваться не буду, проскочу незаметно, потому что я маленький человек...

В актерском мастерстве есть упражнение, которое так и называется - ЗЕРКАЛО. ⠀ ✴ Два человека встают напротив друг друга, один что-то делает, например, воображаемо причесывается, второй - его зеркало, повторяет движения точь-в-точь. ⠀ Потом они меняются ролями ✴ ⠀ Суть этого упражнения глубинна, потому что мы все, волей-неволей, зеркалим друг друга, и упражнение помогает довести этот навык до высокого уровня. 👇 Ведь если мы хотим, чтобы наше общение с любым человеком было успешным. 👌 ⠀ ✅ Мы, как это ни странно звучит, должны этого человека отзеркалить <|> ⠀ Т.е. в речи использовать его же слова,...