Простое правило, которое я использую утром, чтобы проснуться
Привет. Утром бывает такое настроение, что ничего не хочешь делать. Только проснулся и сразу тянет в сон и хочется вздремнуть. А нужно делать так, чтобы быстро проснуться и что-то резко делать. Поэтому я создала для себя простое правило. Оно состоит из очень простых действий: 1. Пить воду После того, как проснулась иду сразу пить воду. Выпиваю стакан-два воды. И иду сразу делать свои домашние дела. 2. Делать зарядку Зарядка до того и называется зарядкой, что она заряжает энергией...
