Как вернуться к привычному питанию после праздников?
Как войти в колею после длительной поездки и употребления непривычной, праздничной, дорожной еды?
⠀
Знаю, знаю, как тяжело после отпускной отельной еды вернуться к домашней, после маминой или бабушкиной - к своей! После хаотичной, экзотической и эмоциональной - к более привычной и упорядоченной.
Давайте обсудим, что помогает?
⠀
Лично мне помогает:
⠀
1️. Тело. Оно само говорит "хочу горячего первого блюда! жиденького, тепленького... Достала меня уже эта ненормальная еда, дай борща пожалуйста!"
⠀
2️...