живиярче

Бывают такие моменты , когда приходят не радостные события. Сразу грусть , а иногда паника. потом злость и обида на весь свет. Как же выбраться из негатива. Предлагаю свой опыт простые правила 1. Переварить информацию. Это случилось УЖЕ. 2. Психологи разработали этапы проживания утраты (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) в принципе они подходят для любой негативной ситуации. Твоя задача просто прожить эти стадии осознавая, что всё идет по плану. И не застревать на каком -то из этапов...

Начинается дачный сезон. Дача у меня уже 20 с лишнем лет. За это время я выделила несколько функций моего летнего дома. Ведущее предназначение у неё было разное в каждый промежуток времени. 1.Покупалась она для детей. Где-то надо проводить каникулы. Дом в деревне оптимальный вариант. Деревня не проходная , трасса в стороне. Пруд для купания. Чистый воздух. Для меня оздоровление детей на первом месте. Сейчас, когда дети выросли и приезжают набегами, это место встреч с шашлыками и баней. Очень радостно...

Со всех сторон нас пугают, провоцируют на отрицательные эмоции. Как избавить себя от не ненужного и даже вредного информационного мусор. 1 . Информация - это пища для разума. А раз это пища, то так и надо к ней относится. С позиции полезно -вредно. Мы не будем есть гнилую испорченную еду. Так же надо поступать и с любой информацией. 2. Мы часто понимаем, что в этой передаче будет негатив и все равно смотрим, Ответь, зачем окунаться в помои, потом придется отмываться, что бы увидеть мир вокруг себя привлекательным...

Сегодня я решила порассуждать о яркости жизни. Как часто бывает, ну вроде вырвался из обыденной повседневности, праздник , событие или отпуск, которого ждали, а прошло быстро и даже не заметили. Если успел сфотографировать хорошо, а эмоций уже и не упомнить. Говорим с позиции - Я люблю себя. 1. Для начала определяем пользу для себя. Я еду отдыхать, организм устал. Но как он устал, от офисной или заводской рутины , где каждый день не очень отличается друг от друга. И тогда надо больше впечатлений, экскурсий, поездок, действий...

Как же скучно мы живем. -нудят некоторые. Как то обыкновенно. Как же научиться видеть прелесть именно своей жизни. 1. Поднимись выше. Если посмотреть не там уж все и обыкновенно. Кто не прогуливал уроки географии и по телевизору смотрит не ток-шоу, а ещё и другие передачи. Понимает, что мир на столько разнообразен, что обыкновенного в нём просто нет. 2. Мои преимущества. Научись видеть свои преимущества, с позиции стакан на половину полный. Пример. Я живу в средней полосе Приволжский федеральный округ...