Елизавета Прощур

Страх перед пауками - естественная реакция людей, и ее следует отличать от людей, страдающих арахнофобией. В этом случае человек испытывает очень сильный, чрезмерный или иррациональный страх. При фобии страх может серьезно повлиять на функциональность жизни человека. Однако страх перед пауками и арахнофобию можно преодолеть с помощью ряда упражнений. Столкнуться с собственными страхами - непростая задача. Однако, приложив немного усилий и настойчивость, страх перед пауками можно преодолеть за короткое время и эффективно...

Буддизм представлен множеством различных доктрин и школ, будь то в Китае, Индии, Тибете или Японии, и давайте не будем забывать, что на Западе, где он смог покорить умы и сердца, буддизм представляет собой одну из самых гармоничных и дополнительных форм между священным и мирским. Благодаря своей большой гибкости и доступности, буддизм позволяет вам мыслить и действовать с несколькими уровнями осознания своих действий и лучшей гармонии между повседневной и духовной жизнью. Именно эта интересная двойственность, доступная для всех, объясняет его большую популярность в мире...

Создать безопасный внутренний мир непросто в мире, наполненном внешними раздражителями. На самом деле, вопреки распространенному мнению, эта работа не требует больших усилий или эмоциональных вложений, а результаты очень полезны. Это потому, что вы даете себе пространство для воссоединения со своим внутренним миром, и это позволяет вам расти, продолжая учиться. С одной стороны, безопасное пространство - это место, куда можно пойти, когда вихрь повседневных событий захлестывает вас. Ваше личное...