Виктория Колоколова

Даже если у меня сессия/ приехала мама/ годовщина отношений, я стараюсь хотя бы 3 раза в неделю полноценно тренироваться Чаще всего это групповые занятия или бег, но если совсем не хочется выходить из дома включаю каналы на компьютере Мне не важен вид занятий — главное, чтобы я почувствовала физическую нагрузку Моя цель не похудеть/набрать с помощью тренировок. Поддержание тела в тонусе — последнее, что меня интересует. А вот главное: Источник вдохновения Когда я бегаю или выполняю упражнения, ум освобождается от привычного хода мыслей. Благодаря этому в голову приходят новые идеи Часто я еле...

Мне 7 и Дед Мороз только что передал мне настоящее письмо!!! Оно влетело прямиком в окошко, а мой дедушка поднял его с пола, отряхнул от снега и передал мне. Внутри — карта сокровищ, по которой мне нужно искать свои подарки, целых 12 штук! Я восторге, и пока даже не догадываюсь, что автор всего этого волшебства на каждый праздник – мой собственный дедушка... Мне 4, и родители впервые уехали на отдых без меня, оставив с бабушкой. Я нашла мамину кофточку и теперь всё время хожу с ней, зарываюсь в неё лицом, нюхаю и тихо плачу. Мне 6 и я скована ужасом. Стою на линейке в первый класс в старом актовом зале школы, где ещё учились мои родители...

Нужно! Просто необходимо мечтать, несмотря ни на что! Как никогда раньше. Строить планы на лето, наполняя их своей энергией. ⠀ Говорят, если мы повысим свои, мир вокруг исцелится быстрее. Я тоже в это верю, это вполне логично. Начинать менять мир можно и нужно только с себя. ⠀ Поэтому вот мои желания на лето 2021 С ветерком прокатиться на великах от дома до Парка Горького Наблюдать, как парочки зажигательно танцуют сальсу под Андреевским мостом Съесть облако сладкой ваты на набережной Музеона на закате Укутавшись в пледы, посмотреть кино под открытым небом в Пионере Исколесить любимые переулочки...

Чтобы чего-то добиться — надо напрячься Как я говорила в сториз, для меня работает система 5/2. 5 дней в неделю я интенсивно учусь/работаю, а 2 дня — отдыхаю В субботу и воскресенье я могу вести себя так, как мне хочется (даже отменила тренировки, чтобы было больше времени на «полениться») Но в будние дни ежедневник заполнен Что-то даётся легко — привычки (тренировка, чтение, написание постов), над чем-то приходится покорячиться — проекты в университете или выпуск нового продукта в блоге Чтобы чего-то добиться — надо напрячься, а потом хорошо отдохнуть Ставь дедлайны, чтобы не прокрастинацию Каждый...

«Мы — среднее из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени» — говорит мотивационный гуру Джим Рон И научные доказательства в каком-то смысле подтверждают его цитату — например, друзья влияют на наш выбор и решения. Если вы сомневаетесь, делать что-то или нет, то, согласно исследованию, мнение друзей часто является решающим фактором. В этом семестре я взяла факультет под названием — «Пигмалион или Лива? Влияние ожиданий учителей и родителей на поведение детей» Главная цель — разобраться в том, как позитивные и негативные ожидания влияют на способности ребёнка (спойлер — они влияют)...