#Сергеичбежит
◦ Итак, я считаю, что КАЖДЫЙ человек может полюбить бег. Просто многие начинают не с того. Выходят на улицу, замотивированные до ужаса какими-то видосами/друзьями бегунами/погодой и конечно же всеми любимой «подготовкой к лету» так вот, наш маленький легкоатлет вышел на улицу, даже чуть-чуть размялся/или нет и тут он начинает движение на встречу перегрузу) Конечно же люди мыслят так «чем быстрее я бегу - тем продуктивнее и полезнее будет тренировка» и начинают с ходу лупить на все бабки. 📍 Результат?...