Мария Попова

Каждый день таблетка от головы! Моя бабушка принимала таблетку от головы каждый день. Она настолько привыкла, что у нее все время болит голова, что она брала таблетку, даже не обращая внимания, началась сегодня головная боль или еще нет. Вчера вы попросили рассказать про головную боль подробнее. И как йога может помочь. Попробую коротко о главном. Головная боль, согласно исследованиям, скорее всего, связана с изменениями в головном мозге, со сжатием и расширением кровеносных сосудов, вызывающих болезненные ощущения...

Переехать в дом было одним из лучших решений за последние годы. Не просто в дом, а в дом в деревне. Пусть ее и переименовали в город, но все же в душе это осталось деревней – с тихой, размеренной, неспешной жизнью. С деревенскими просторами, когда взгляд не утыкается в бетон зданий. Для меня это оказался тот самый билет в волшебное трогательное детство, которое боишься спугнуть. Детство, но только более осознанное. Когда уже знаешь, что это не навсегда, а оттого дорожишь им и смакуешь каждое мгновенье, понимая, что оно не повторится...

Когда-то первое, что я делала проснувшись – это пила кофе. И ни дня не проводила без шоколадки. Переживала, если шоколадные запасы подходили к концу, а при походе в магазин покупала шоколад на автопилоте. Сейчас кофе я могу глотнуть раз в год у мужа, и меня от этого глотка долго штырит. А шоколад, который приносят гости, лежит в ожидании следующих гостей. Просто не хочу. В йоге нет запретов Йога ничего не запрещает. Йога информирует. Ты больше узнаешь о том, как пища на тебя влияет, и осознаннее выбираешь, что есть...

Говоря в про питание, мы сошлись, что питание – привычка. И как любая привычка, это создает или нивелирует стресс. И в продолжение разговора расскажу про другие неочевидные привычки, вызывающие стресс. Наши привычки создают пространство, в котором мы живем – эмоционально и метафизически, так как наша аура удерживает эти вибрации. Вы замечали, что злой человек всегда найдет ситуацию, которая его выведет? Даже на ровном месте. Также как несчастный человек всегда находит повод быть несчастным, даже если в его жизни ничего плохого не происходит...

Мы растем и развиваемся вместе. Никто никого не тянет и не тормозит. Нам интересно вместе все – говорить, готовить, спать, преодолевать сложности. Одни ценности Один из ключевых моментов – мы смотрим в одну сторону. У нас одни цели и ценности. Например, когда я рассказываю мужу о пожертвовании денег, он радуется, обнимает меня и говорит, что любит. И я также. Мы оба любим танцевать дурацкие танцы, шутить странные шутки, петь старые песни и одновременно с этим говорить о самом важном в жизни. ...