СЕМЕНА "ЧИА" ИЛИ ПОЧЕМУ НАС ОБМАНЫВАЮТ МАРКЕТОЛОГИ?
В конце статьи будет опрос , после которого мы узнаем ОЩУТИЛИ ли вы тот самый ЭФФЕКТ:) Итак , семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Семена чиа содержат также витамины: А, С, Е, В1, В2, РР, а также в большом количестве калий, кальций, магний, фосфор, селен и цинк.P.S взято у много знающей Википедии дабы ничего не напутать:) Это семена Чиа которые впитали влагу от воды, сока, еды и создали вокруг себя защитный слой(панцирь)...