Найти в Дзене
9 причин раздражительности и способы с ними бороться
Возможно у вас серьёзное заболевание Раздражение — одна из наиболее распространённых человеческих эмоций. И она абсолютно нормальна. Так даёт о себе знать находящаяся на взводе нервная система. Чаще всего причиной является стресс. Точнее, защитная реакция на него, известная как «бей или беги». Надпочечники выбрасывают в кровь лошадиные дозы гормонов стресса — адреналина и норадреналина, организм мобилизует все физические ресурсы, чтобы ударить обидчика или удрать, а нервная система в это время изо всех сил пытается удержать тело в цивилизованных рамках...
4 года назад
Как быстро уснуть и выспаться
Ребята, если вы не можете уснуть, либо выспаться, то вот вам совет про то как быстро уснуть и выспаться. Сон — одно из самых загадочных явлений, о котором мы все еще очень мало знаем. Как происходит восстановление организма во время сна? Почему нарушение ритма сна вызывает серьезные психические и физиологические проблемы? Откуда приходят сны, и что они значат? Часть ответов ученым, конечно, удалось получить, но большая часть вопросов по-прежнему остается без ответа. Для нас важно то, что сон — это...
4 года назад
Совет который пригодятся в жизни
Давайте поговорим про случаи из жизни. Наверняка у каждого был неловкий момент в жизни, могло произойти всё что угодно, в этой статье мы разберём неловкий момент, и как себя вести. Нужно ли платить, если случайно разбил посуду в кафе? Если вы случайно разбили посуду в кафэ, то не спешите доставать кошелёк. Сначала разберитесь в нюансах. Как понять, нужно ли платить Если стакан разбился случайно Согласно Гражданскому кодексу РФ, за случайное разбитое повреждение имущества отвечает его собственник, если иное не предусмотрено законом или договором...
4 года назад
5 Вкусных лайфхаков
1. Рецепт маринады шашлыка 2. 10 продуктов для хорошей памяти 3. Что же кушать когда... 4. Рецепт чая для иммунитета Необходимые компоненты: • Ромашка • Мелисса • Лимон • Мед • Имбирь Пить в течение дня. Наливаете чай в термос и пьете через каждые 30 минут. Смывайте вирус в желудок, там он нейтрализуется. ⇒ Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.   ⇒ Каждый должен следить за тем, чтобы Ваш рот и горло были влажными, а не сухими. ⇒ Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут...
4 года назад
Почему с возрастом мы теряем друзей
Почему уже сейчас не с кем общаться и как сделать так, чтобы дальше не стало хуже. Мы начинаем заводить друзей в детском садике, младших классах школы. Постепенно их становится всё больше,круг общения расширяется и достигает плато в 25-30 лет. После этого отметки связи начинают исчезать, а количество друзей снижается в среднем на 37%. И так, дорогие друзья, давайте попробуем разобрать, почему же так происходит, и как можно справится с этой проблемой. Как меняется дружба по мере того, как мы взрослеем В детстве мы дружим в основном с детьми из класса или соседями...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала