Трейлранинг и палки: брать или не брать?
Каждый трейлраннер хоть раз задумывался над этим вопросом... Трейлранинг — это бег по природным тропам, где асфальт уступает место камням, корням и крутым подъемам. В последние годы среди трейлраннеров все чаще можно заметить тех, кто бежит с треккинговыми палками. Кто-то считает их незаменимым помощником, другие — лишним грузом. Так стоит ли включать палки в свой арсенал? Давайте разберем, что они дают, как их использовать и как подготовиться к бегу с палками. Треккинговые палки в трейлраннинге — это не просто модный аксессуар...