Адиля Ишемгужина

Как запомнить информацию надолго? При подготовке к важной встрече, презентации, докладу, другому публичному выступлению, или же, когда есть необходимость сохранить в голове информацию на долгий срок, всегда преследует риск упустить важные данные, забыть упомянуть о существенном моменте, не вспомнить какие-то детали в нужный момент. Чтобы этого избежать и быть уверенным, что собственная память не подведет в ответственный момент, можно воспользоваться следующими приемами: 🌱 Интервальное повторение Поскольку с течением времени информация забывается, цель повторения — освежить материал в памяти...

Занимаюсь спортом=становлюсь умнее  Скорочтение -это не только быстро читать,но и функции мозга.Поэтому сейчас поговорим о том ,как физическая активность влияет на наш мозг. Физическая активность улучшает функции мозга, человек становится внимательнее, лучше запоминает информацию и в целом действует более эффективно. Вот несколько примеров, когда спорт приносит пользу мозгу: 🦸‍♀️ Кровь лучше циркулирует Активность в спорте помогает сердцу прокачивать кровь по всему организму, что увеличивает приток крови к мозгу. А улучшение мозгового кровообращения, в свою очередь, позволяет полезным веществам проникнуть в клетки мозга  и запускает правильную работу всех его отделов...

Большинство родителей хотят скорее научить своего ребенка быстро читать. Но здесь нужно понимать, что акцент необходимо делать на качество и правильность чтения. А увеличивать скорость можно в 7-9 лет, когда ребёнок умеет читать не по слогам, а по словам.В этом возрасте дети уже способны видеть слова целиком и отрабатывать этот навык упражнениями. Вот 3️⃣ упражнения,которые помогут увеличить скорость чтения 💡 Карточка. Потребуется прямоугольник из бумаги, желательно, белого цвета, без рисунков. Размер 10х20 см. При чтении с ребёнком закрывайте уже прочитанный текст этой карточкой. Старайтесь с каждым разом двигать её немного быстрее, чтобы ребёнок увеличивал скорость чтения...