5 ступеней к изменениям, с чего начать. Рассказываю как это делала я.
Доброго времени суток! Этот пост для тех, кто хочет изменений, но не знает с чего начать
⠀
⠀
1️-я ступень. Вы должны осознавать, что не устраивает, чем недовольны, что хотите поменять. При этом это чувство настолько сильное, что вас не могут остановить ни чужое мнение, ни страхи, что не получится, потому что надоело терпеть, потому что ниже некуда и хочется только вверх и вперед⠀
⠀
2️-я ступень. После осознавания, нужно начать действовать. Естественно перед этим нужен план, а именно цель и какие действия помогут ее достичь...